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  1. #1
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    Wie kann man mit dem Rauchen aufhören

    Moin,

    kann mir jemand behilflich sein, wie ich mit dem Rauchen problemlos aufhören kann?

    LG

  2. #2
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    151
    Hallo,

    persönlich würde ich dir empfehlen mit natürlichen Mittel einen Nikotinentzug zu machen. Es kann manchmal schwer sein den richtigen Weg zu finden und persönlich habe ich sehr gute Erfahrung mit Kräuterzigaretten gemacht.

    Online habe ich auf https://www.der-nichtraucher.info/ni...ntzug-wirklich einen guten Beitrag zu Nikotinentzug gefunden und nebenbei bieten sie verschiedene Tipps und Vorschläge wie man mit dem Rauchen problemlos aufhören kann! Da haben sie auch einen Zigarettenrechner, um das verschwendete Geld an Zigaretten auszurechnen!

    Falls du interessiert bist, kannst du mal einen Blick darauf werfen und sicherlich werden sie auch eine Lösung für dich haben!

    LG

  3. #3
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    59
    Ich will auch was dazu sagen.
    Wenn man aufhören will dann muss man einfach den Willen haben uns schauen, dass man es ganz einfach macht. Man kann sich natürlich auch verschiedene Methoden suchen aber das alles bringt nichts wenn es im Kopf nicht Klick macht.
    In meinem Fall war es so, dass ich mich im Web umgesehen habe und dabei habe ich dann auch die Seite e-rauchen-wahrheiten gefunden. Da kann man sich zu den E-Zigaretten schlau machen.

    Die waren für mich ein wirklich guter Ersatz

    Wie sieht es denn bei dir aus, hast du schon aufgehört oder wenigstens mal die Anzahl der Kippen verringert ?

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von besserwisser
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    wie zuvor gesagt, du musst mit willen und disziplin gegen eine - auch körperliche - abhängigkeit KÄMPFEN
    viel erfolg!

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