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    60-kg-Experte/in Avatar von carl w.
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    209

    Mein Training (und ein paar Fragen)

    Salam Leute,

    Also seit nen guten halben Jahr bin ich dabei mir mein eigenes Homegym (mit allem drum und dran) einzurichten.Es fing alles mit ein paar Kurzhanteln an und mittlerweile hab ich schon ein ganz pasables Arsenal beinander (ich schau mir übrigens gerade, während ich diesen Beitrag verfasse nen Porno an, aber das nur so am Rande.)

    Also meine zweite Leidenschaft nach dem Pumpen ist aber das Essen... verdrücke gut und gerne meine 5000 kcal täglich (und das wohlgemerkt ohne Palmöl!). Jetzt ist ja der Herbst da und somit auch die Kürbissaison (mmhmm....probiert mal Uroma Elfriedes Pumpkin Pie, ein Gedicht sag ich euch. Das Rezept schick ich euch auf Anfrage per PN). Naja jedenfalls kann so ein Kürbis ja auch ne stattliche Größe ( gibt schon Kaliber die den ***** von Jennifer Lopez Konkurrenz machen) und Gewicht erreichen, also dachte ich mir: "Hey wie wärs mal mit nem Kürbisheben Wettbewerb..so Strongman mässig".

    Gesagt getan, am nächsten Tag hatte ich schon die Planung für das Spektakel in der Reißn. Es sollte in meinem Heimatdorf Brunzelhausen (im sonnigen Saarland) stattfinden. Die Anmeldung ist noch bis März möglich Leute. Und jetzt ratet mal wer mir zugesagt hat die ganze Show zu moderieren: Kein Geringerer als Shawn Ray himself!!!!
    Es wird auch das ein und andere Gastposing (unter anderem von Roelly Winklaar) geben.

    Als ich letztens so am trainieren war hab ich zufällig nen heißen Feger an der Straße vorbeigehen sehen (Boner war vorprogrammiert) und dachte mir nur so "ich würd sie knallen", als mir aus Versehen eine 10 kg Scheibe auf den linken großen Zeh gefallen ist.

    Naja mein Cousin Gustav meinte das meine Pecs so oder so etwas unterentwickelt sind und so mache ich halt jetzt etwas mehr Benchpressing bis der Zeh wieder verheilt ist. Also was ich euch eigentlich fragen wollte Leute, wie macht ihr es wenn euch nach den rumänischen Kreuzheben der Beinbizeps weh tut? Ich liebe die Übung einfach abgöttisch aber das nervt mich langsam, vorallem weil ich deswegen nicht so viel Gewicht nehmen kann und ich definitv weiß dass da mehr drin gewesen wäre...

    so long euer twerking Harry aka blue caterpillar
    Geändert von carl w. (30.09.2018 um 17:48 Uhr)

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