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    Neuer Benutzer
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    Anfangen nach 3 Jahren pause

    Konnte 3 Jahre nicht trainieren wegen persönlicher Probleme.
    Bin von 95 auf 160 kg hoch. Gewichtszunahme durch Medikamente. Größtenteils.

    Wie kann ich jetzt langsam wieder anfangen.?

    Nehme Medikamente ramipril 5 mg und antidepressiva moclobemid 450 mg.
    Geändert von mark_mazhar (10.01.2019 um 11:55 Uhr)

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