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senkt Aspirin die körperliche Leistungsfähigkeit ?
Wenn man vor einem Leichtathletik-Wettkampf 1-2 Aspirin nimmt , muss man dann mit Leistungsminderung rechnen , oder kann man die gwohnte Leistung bringen ?
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denk ich nicht. in ECA ist ja auch asirin und das funzt richtig gut als trainingspusher
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Aspirin beeinflußt ja die Prostaglandinsynthese also indirekt die Schmerzempfindung und die Regukation der Gefäße... aber hat keinerlei nennenswerten Einfluß auf die körperliche Leistungsfähigkeit..... das ist mehr ein psychisches Ding.
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Schadet nicht bzgl. Herzinfarktprävention! Da reichen 100mg.
Ansonsten keine negativen oder positiven Effekte. Die Schmerzhemmung ist zu schwach um sie fürs Training zu nutzen, erwarte dir also keine große Wirkung.
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Men`s Health Abonnent
Wenn ich Kopfweh hab und trotzdem nicht aufs Training verzichten will werfe ich ab und zu eine Thomapyrin ein - und bilde mir eine leichte Leistungssteigerung ein. Soweit ich weiß ist da neben ASS auch Coffein enthalten. Möglich oder Einbildung?
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Coffein ja, Ass eher unwahrscheinlich. Aber andererseits ist doch egal warum es wirkt und wenns nur der Galube ist..... schau dir doch Leute an die Baldrian nehmen.... Hauptsache es wirkt.......
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ASS wirkt leicht blutverdünnend, weshalb wohl eine gesteigerte Leistung möglich wäre, jedoch ist die wohl ziemlich klein.... auf jedenfall macht ASS nicht müde.
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Wenn das Blut dünner wird, sind dann nicht weniger rote Blutkörperchen da um Sauerstoff zu transportieren? Also Quasi das gegenteil von einem Höhentraining oder Epo?
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Beide Fälle nein...... das Blut wird nicht dünner ... , das ist nur die "Erklärung für Laien"...... du änderst die Neigung des Blutes zu gerinnen.... dadurcht verhinderst du Blutgerinnsel, welche zu Thrombosen führen könnten. An der Zusammensetzung der Blutkörperchen änderst du nichts und für die Durchblutung änderst du acuh nichts bei einem Gesunden. Es verbessert sich nur wenn du eine Einschränkung hast......
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Zitat von flexpower
Ansonsten keine negativen oder positiven Effekte. Die Schmerzhemmung ist zu schwach um sie fürs Training zu nutzen, erwarte dir also keine große Wirkung.
bezgl. der neg. aspekte:
aspirin hemmt die prostaglandinsynthese, was auf diesem wege auch die hypertrophie beeinträchtigt.
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