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  1. #1
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    Hanteln für Zuhause gesucht

    Hi,

    ich bin auf der Suche nach passenden Hanteln für meine Trainingsecke - hier zu Hause. Auf https://www.krafttraining-tricks.de/ habe ich gesehen, dass die Hanteln von Gorilla gut sein sollen. Nun bin ich mir aber unsicher, welche Gewichte so am Besten zu wählen sind. Welche Gewichte würdet ihr so anraten? Im Fitnessstudio mache ich ca 8 bis 9 KG pro Seite (Bizeps), Brust (Stange + 2 x 5 kg), Beine Stange + 20 kg.

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    2
    Hi Abijah,

    diese Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten.

    Wie sieht es denn bei dir aktuell aus? Also seit wann genau trainierst du etc.?

    Generell würde ich mich da an die Werte und Gewichte orientieren, die du auch im Fitness-Studio in entsprechender Zahl schaffst.

    Aufstocken kannst du ja später immer noch.

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