Wie verbreitet ist Bodybuilding?

[Grim420]

Mich interessiert mal wie viele Leute Bodybuilding betreiben? Was schätzt ihr so? Also welche die schon mindestens 3 mal die Woche trainieren mit dem Ziel Masseaufbau? Ich meine jetzt nicht Fitness-trainierende, was ja seit ein paar Jahren im Trend ist.

Mein Trainer hat mir erzählt, dass von 100 Leuten die zu ihm kommen um Bodybuilding-mäßig Masse aufzubauen, vielleicht einer bei der Sache bleibt.
Ich hab mal in einem Text auf Ironsport gelesen, dass ein BB gemeint hat, von 100.000 Menschen haben 20 die Genetik ein Pro zu werden und davon einer die Motivation hat durchzuhalten.
Habt ihr Schätzungen dazu?

[Falk333]

was soll man dazu sagen???

jeder schätz anderes..

zumal ja auch keiner sein ganzes Lebenplan kann...(oder wiest du ob du noch in 5jahren BB machst)

[F!D$cH]

leider viel zu wenig, und viel zu wenig hintergrundwissen über diesen sport, von vorurteilen garnicht zu sprechen.

für mich der idealste sport überhaupt!

sollte viel mehr verbreitet werden.
eigendl. alle die zu anfangs ins studio kommen wollen schnell viel muskeln haben, die meisten lassen es aber dann recht schnell wieder weils doch n ganzes stück arbeit ist.
konnte man bei uns gut beaobachten, v. ca. 10 die zum probetrain kamen blieben 3 max 4 und über ein jahr warens dann nur noch so 1 bis 2

F!D$cH

[Morpheus20]

Die Erfahrung mache ich leider auch jedes Jahr wieder. Junge Leute mit 28cm Oberarmen kommen wenn es gut hergeht ein halbes Jahr ins Training und sind dann entweder zu faul oder fürs erste zufrieden und man sieht sie nie wieder.

Zum BB an sich muss ich sagen kann ich auch nur sagen ein toller Sport. Schon mal aus gesundheitlichen Gründen (Rückenstärkung´,Haltung) und dann der Aspekt des Selbstvertrauens. Außerdem achtet jeder ernsthafte BB automatisch auf seine Ernährung.
Idealerweise sollte man noch mit Kardiotraining kombinieren.

[Donnie Darko]

Mir hat BB viel Selbstvertrauen und vor allem Körperbewusstsein gebracht. Früher geraucht wie ein Schlot und am We dauervoll... von der Ernährung will ich gar nicht sprechen.
Trotz allem ist BB aber sicher kein Sport für jedermann, vielmehr sollte jeder/jede allerdings in meinen Augen zumindest etwas Cardio und Gerätetraining machen um fit zu bleiben. Nebenbei noch etwas auf die Ernährung geachtet und viele Gesundheitsprobleme der Deutschen wären Geschichte.

[maikels]

[quote="Donnie Darko"]und am We dauervoll... quote]

das hat sich bei mir verschlimmert

ja und

[Fes]

Ich hab hier Donnie Darko grade als Collectors Edition vor mir aufm Schreibtisch liegen fällt mir grade auf

Würde sagen von den 30 Leuten, von denen ich weiß, dass sie regelmäßig ins Studio gehen, betreibt es niemand ernsthaft und Konsequent.

[Kahl-heinz]

Naja es sind wenige wo man sagt "So sieht ein BB aus". Aber man weiss ja nicht wieviele BB betreiben, aber noch nicht soweit sind dass man es ihnen ansieht.

[tiefenrausch]

um es mal mies auszudrücken: mittlerweile trainiert jeder hampelmann. am weekend sind die dissen voll mit koffern, da glotzen selbst die türsteher nich schlecht.

[VinnyDiesel]

ja das stimmt schon , aber dann solltest mal auf die beine achten , die sind dünn wie zahnstocher !!! hauptsache n dicken oberarm, selbst der trizeps wird kaum trainiert , nur bizeps und das wars dann !!!!
Kollegen von mir hab ich auch dazu gebracht das er mit " BB" anfängt aber wie gesagt , er hat sich extra ne hantelbank gekauft und hats die ersten wochen schön mitgemacht und nun : " Och nee, das wetter ist so schön , hab keine lust zu trainieren !!! und solche sachen hört man dann wenn man fragt ob er schon wieder trainiert hat !
Ich selber kann nur sagen das mich höchstens ne verletzung davon abhält in 5 jahren nicht mehr zu trainieren ! Auch wenn Klausuren anstehen , zieh ich trotzdem jeden tag meinen trainingsplan durch und wenn ich keine zeit mehr hab zum üben , dann hab ich pech ( bisher hats immer gut geklappt.... naja fast )