Sammelthread: daten von natural bodybuilder

[SiAp]

@SiAp:
1. Herzlichen nachträglich!
2. Wo andere 10Jahre+ brauchen benötigst du nur 3..
3. Folg aus (2): Du bist ein genetisches Monster (obvious)
4. Sieht beeindruckend aus im Profil

1. danke
2. kann man ja noch nicht sagen. schließlich bin ich noch nicht so weit.
3. würde ich auch nicht unbedingt sagen. gut, eine schlechte genetik besitze ich sicherlich nicht (wahrscheinlich eine ganz gute), aber ich denke der hauptgrund ist, dass ich mein ganzes leben lang (vorallem in der kindheit) verdammt viel sport gemacht habe.
4. danke 2 ist aber aus dem dezember 04

[lifty76]

Alter:16
Training seit:1 jahr
Trainingshäufigkeit 5xwoche
Angefangen mit kg/BMI:82 kg
Jetzt kg(BMI):103 kg
Fortschritt: jo hab 44 arm damals 37 oda so
und ansonsten KFA is um 4-5 ~ gestiegen
KFA liegt bei 18 % im moment
Bankdrücken bin ich moment bei 125 kg 4 Wdh
Ziel: in nächsten 3 jahren 49 arm und 115 kg - aber definiert
Ich bin 181 cm groß

Ich hätte gerne mal Bilder von dir gesehen, mußt ja ein genetisches Wunderkind sein.
125 kg für 4 Wh BD im 1. Jahr mit 16 Jahren, 19 kg Gewichtszunahme, und 7 cm Armumfang auf 44 cm (was für viele erst nach vielen Jahren erreicht wird).
Alle Achtung....

[FatalError]

Alter: 20
Training seit: '03 (richtig im Studio erst seit Sommer 2004)
Trainingshäufigkeit(pro Woche): 4-5

Angefangen mit kg/BMI: 80
Jetzt kg(BMI): 95
Fortschritt: Konnte mich in allen Übungen steigern und hatte zeitweise einen sehr guten 4 Pack.Jetzt bin ich in der Massephase+Creatin damit ich meinen alten 42er endlich knacken kann!Bankdrücken fing ich mit 50 Kg an inziwschen kann ich 100Kg 4 mal pushen!
Meine Ziele sind ungewiss,ich lasse alles auf mich zukommen aber habe eine ungefähre Wunschvorstellung ->Mischung aus 50Cent und LL Cool J
Wenn ich mir den Fortschritt im letzten Jahr (seit Studioanfang) angucke bin ich sehr zufrieden!Und da ich noch mindestes 3 Jahre BB betreiben werde kann man noch einiges rausholen ! Ich freu mich schon!

[soldiaz1]

@ lifty76
Ich werd bald mal bilder und etc. posten!

[baby69]

alter: 18
größe: 175
gewicht: 74 kg

training seit: 4 jahren,wobei 2 jahre nur so irgendwie halt8ohne partner)

seit 2 jahren mit partner im keller bei ihm!!

erfolge: sehr sehr gute,wenn man bedenkt dass ich immer ein bisschen
dünner war,bin ganz zufrieden mit mir,will später mal in ein
studio evtl. noch diesen sommer!!

statur: maßig und definiert


ziele: ist das foto,dass ich mit schicke

[cojack]

@SiAp:
1. Herzlichen nachträglich!
2. Wo andere 10Jahre+ brauchen benötigst du nur 3..
3. Folg aus (2): Du bist ein genetisches Monster (obvious)
4. Sieht beeindruckend aus im Profil

1. danke
2. kann man ja noch nicht sagen. schließlich bin ich noch nicht so weit.
3. würde ich auch nicht unbedingt sagen. gut, eine schlechte genetik besitze ich sicherlich nicht (wahrscheinlich eine ganz gute), aber ich denke der hauptgrund ist, dass ich mein ganzes leben lang (vorallem in der kindheit) verdammt viel sport gemacht habe.
4. danke 2 ist aber aus dem dezember 04

2. Ja aber wenn du sagt: "ich hab dann 3 Jahre für den Körper gebraucht" dann kann man das so sagen.
3. Das kann allerdings gut hinkommen. Deine Genetik ist trozdem "nciht von schlechten Eltern"
4. Sieht trozdem GROSS aus!

[Dance]

alter: 23Jahre, 176cm
training seit: 4Jahren
Anfangsgewicht: 54kg, 10%KfA
aktuelles Gewicht: 77kg, 14%KfA
anmerkung: so ganz zufrieden bin ich nicht, die arme sind noch zu duenn, koerperfett koennte auch besser sein, aber ich hab ja noch ein paar jahre

[Gainman]

du findest dich schon ziehmlich geil, oder?

[cuteboi]

19 Jahre alt, seit 9 Monaten dabei. 16 Kilo zugenommen !!!!!
4 mal in der woche training.
88KG 1,83 groß.

[Vollkaufmann]

Alter:16
Training seit:1 jahr
Trainingshäufigkeit 5xwoche
Angefangen mit kg/BMI:82 kg
Jetzt kg(BMI):103 kg
Fortschritt: jo hab 44 arm damals 37 oda so
und ansonsten KFA is um 4-5 ~ gestiegen
KFA liegt bei 18 % im moment
Bankdrücken bin ich moment bei 125 kg 4 Wdh
Ziel: in nächsten 3 jahren 49 arm und 115 kg - aber definiert
Ich bin 181 cm groß

[schild=13 fontcolor=00008B shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]*SICHERLICH*[/schild] ......7cm Armumfang in einem Jahr und 21Kg zugenommen! Junge, dein KFA is best. bei 48% aber nicht bei 18% !
Man baut ja wohl kaum 21KG Muskeln auf in 1 Jahr...;o)