Unter dem Sammelthread stell ich mir vor das jeder seine

Alter:
Training seit:
Trainingshäufigkeit(pro Woche):

Angefangen mit kg/BMI:
Jetzt kg(BMI):
Fortschritt: schreiben wasd willst.

Ich möchte diesen Thread alleine an NATURAL Bodybuilder richten.
Bitte auch keine Antworten von leuten die mal früher "nachgeholfen" haben.