Ist dieses Rezept gut?

[HeleneMG]

Hallo,
ich möchte abnehmen und folge momentan der Keto-Diät. Ist dieses Rezept: https://dierezepte.com/rezept/einfac...it-kartoffeln/ eine gute Idee für mich? Keine Nährwerte sind angegeben, doch ich weiß, dass die Kartoffeln reich an Kohlenhydraten sind. Vielleicht einfach die Suppe ohne sie zubereiten? Was denkt ihr?
Grüße:
Helene

[besserwisser]

Ist nicht Keto, aber nahrhaft und kalorienarm. Allerdings eher was für die kalte Jahreszeit, Zumal es jetzt keinen (natürlichen) Kürbis gibt.

[jong]

Dies ist eine sehr effektive Diätoption. Mit ihr kann man wirklich bis zu 10 kg in einem Monat abnehmen.

[jong]

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie außerdem vollständig auf Alkohol verzichten oder ihn durch alkoholfreien Wein ersetzen.

[jong]

Um abzunehmen, müssen Sie auch ganz auf Alkohol verzichten oder ihn durch eine alternative zu alkohol ersetzen.