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haben Turner ganzjährig einen so niedrigen Körperfettanteil ? Das ist ja fast Wettkampfform !
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ich frage mich wie die Beine von denen aussehen, nur durch bloses anspannen, kann man da aufbauen...
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Kraft?
Naja, die arbeiten aber nur mit ihrem Körpergewicht, oder nicht?
Wieviel würde so einer wohl im Kreuzheben ziehen?
Dafür konnte er lässig 10 einarmige Klimmzüge machen, hatter mal live in der Harald Schmidt-Show gezeigt. Ich möchte mal wissen, wieviele das hier aus dem Board hinkriegen...
Ungefähr soviele, wie in einem Turner-Forum eine eindrucksvolle seitliche Brustpose oder einen Latspread hinlegen können.
Die Kerle haben gut ausgeprägte Schultern und Arme. Die brauchen sie nämlich am meisten. Und natürlich der Bauch als Stabilisator.
Neben einem Bodybuilder sieht so einer wahrscheinlich schlecht proportioniert aus. Vor allem der Rücken müsste eher schwach sein, oder gibt es beim Turnen Zugübungen? Die Beine sind natürlich auch so eine Sache... :/
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sicher haben die auch nen starken rücken
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Flex Leser
also die bilder die ich bisher gesehen habe ist bei turnern die brust sehr schlecht entwickelt. schultern und arme dagegen ziemlich gut
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Mir ist aufgefallen, wenn ich bei Olympia die Turner gesehen habe, dass die nen absolut überproportionalen Bizeps im Vergleich zum Trizeps haben ...
Bin ich der Einzige, dem der Bizeps so ins Auge gestochen ist?
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Zitat von John.S
also die bilder die ich bisher gesehen habe ist bei turnern die brust sehr schlecht entwickelt.
Die haben nicht die gleichen Muskelfasern durchtrainiert wie Bodybuilder. Das ist pur Lowtwitch. Deswegen ist die Brust flach und nicht rund.
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Flex Leser
vieleicht wird sie auch net so stark belasstet? naja ist auch egal kommt aufs selbe raus
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Zitat von blade7501
@ galami
Es fiel das Wort Kraftgigant... Wodurch hat man denn Kraft? Ich denke durch Muskeln, oder irre ich mich da? Also muß ein Kraftgigant auch ein Muskelgigant sein!
kraft hat man durch eine hohe intra- und inter- muskuläre koordination.
hat primär mit muskelmasse nichts zu tun.
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