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Thema: FAQ RHT

  1. #11
    Neuer Benutzer
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    9
    verarscht doch nicht alle
    rht= richtig hartes training
    g-gniniart = training

    soviel dazu

  2. #12
    Neuer Benutzer
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    Spielverderber!



    Grüße,
    Eddie

  3. #13
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  4. #14
    Discopumper/in
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    up

    ciao Taek

  5. #15
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    ...

  6. #16
    Men`s Health Abonnent Avatar von arena
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    3. Der Reiz wird also verstärkt. Muß ich dann nicht auch noch regenerationsfördernde Maßnahmen ergreifen?
    Hmm, die sollte man generell beim Krafttraining / BB ergreifen.
    Aber zusätzlich Sonne, ausreichend Schlaf und viel Wasser reichen meist aus. Bei Schlaflosigkeit sollte man es mit einer zusätzlichen Einnahme von GABA probieren, vielleicht schlägt es ja an. Ansonsten ein, zwei Flaschen Bier oder (noch besser) Sex mit ein, zwei Frauen.
    Beim letzten Punkt kommt man ja noch mehr ins (Über-)Training...wenn das man nicht zum Muskelabbau führt RHT + HIIT an einem Tag evtl sogar jeden (schlaflosen)Tag.

  7. #17
    Neuer Benutzer
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    hi

    kann mir jemand schreiben was RHT ist.

    merci

  8. #18
    Discopumper/in
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    Wenn das keine Ironie war, dann würde ich dir einfach dazu raten, das Initialpost dieses Threads auch mal zur Abwechslung zu lesen (da steht es wortwörtlich)... Leute, Leute

    ciao Taek

  9. #19
    Neuer Benutzer
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    rht

    also, ich weis immer noch nicht,
    was rht heisst. Google hat es auch nicht gefunden.

    bitte, bitte,.... ich will gerne wissen!

    merci

  10. #20
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    schalt erstmal dein kleines hirn an, und les dir ganz ruhig noch mal die Seite 1. durch!

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