Hallöchen, bin neu hier bei bbszene und würde mal gerne wissen ob es gut ist Amino mit L-Carnitin zu kombinieren und ob es den Erfolg steigern würde ??? Danke
Meines Wissens nach ist die Supplemention von Carnitin ohnehin nicht nötig, da es in ausreichender Menge im Körper syntetisiert wird. http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund.../carnitin.html
Solange du in deiner Ernährung nicht auf Fleisch verzichtest, brauchst du des gar net.
Wie wärs mit ausgewogener ernöhrung?
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