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75-kg-Experte/in
Gut gesprochen. Wäre auf jeden Fall sehr unterhaltsam.
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is aber relativ sinnlos, weil da könnt ja gleich jeder kraftsportler herkommen und das gleiche behaupten
würd ich aber natürlich trotzdem sehr gerne sehn
ronnie würd ihn aber denk ich zumindest bei den kniebeugen und bankdrücken ziemlich fertig machen
deadlift ham ja beide so ziemlich den gleichen, soweit ich wiess
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Flex Leser
wie war noch mal die geschichte auf chadnicholls.com wo jonnie meinte das sie zusammen trainiert haben. Ronnie war noch beim aufwärem und hat beim Kh Bankdrücken locker 15 wiederholungen gemacht wärend er selber schon ziemlich am limit war.
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Armer Johnnie
Ich will das auf jedenfall sehen, aber nicht weil ich nicht wüsste wie das ausgeht, sondern weil es echt lustig wäre
("Yeah ! Neuer persöhnlicher Rekord für JOJ, er darf jetzt ab unter die wohl verdiente Dusche - und Ronnie wird sich auch sogleich mit dem Gewicht für 25 reps aufwärmen")
Da bin ja ich näher an Johnnie
als der an Ronnie !
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Keine Ahnung ob da was dran ist:
Ronnie Coleman asked a question to Johnnie Jackson about how much he squats, since Ronnie squatted 800 pounds once, and does 500 pounds bench. Johnnie said that his best is when he weight 214 pounds, and squatted 826 pounds, 814 pounds deadlift, and 545 bench. Everyone was impressed, even Ronnie Coleman at those stats.
Quelle: http://www.getbig.com/pics/ironman/2004/report01.htm
28
PS.: In dem Text steht auch, dass Ronnie 800lbs nur einmal gebeugt hat. In Cost Of Redemption beugt er 2 mal!?!
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Johnnie ist gleichzeitig Kraftdreikämpfer, also unterschätzt ihn mal nicht
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Zitat von twenty-eight
Keine Ahnung ob da was dran ist:
Ronnie Coleman asked a question to Johnnie Jackson about how much he squats, since Ronnie squatted 800 pounds once, and does 500 pounds bench. Johnnie said that his best is when he weight 214 pounds, and squatted 826 pounds, 814 pounds deadlift, and 545 bench. Everyone was impressed, even Ronnie Coleman at those stats.
Quelle: http://www.getbig.com/pics/ironman/2004/report01.htm
28
PS.: In dem Text steht auch, dass Ronnie 800lbs nur einmal gebeugt hat. In Cost Of Redemption beugt er 2 mal!?!
Zwar nicht tief, aber sehr schnell.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von lee4073
Johnnie ist gleichzeitig Kraftdreikämpfer, also unterschätzt ihn mal nicht
War.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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