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Kieser
Was haltet ihr von Kieser? Ist son Typ, der ziemlich grosse Töne spuckt in so nem Buch... z.B. Einsatztraining, keine zusätzliche Proteinzufuhr nötig...
Bin gespannt auf eure Kommentare
Für mich hört er sich im Buch an wie ein Scharlatan
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SuFu! Gibt es genug Themen zu!
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Das ist doch eher Rehabilitation oder Gesundheitssport...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Wo den? Kannst mir mal den Link dazu geben.
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was haltet ihr von wassergymnastik `?
dass is doch irrgenwas... odeR?
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