Kampfsport und meien Bodybuildingkarriere!

[DennisTheManece]

Unsere Trainerin ist deutsche meisterin und unterrichtet viele schüler in hamburg, niedersachsen und schleswig holstein. aber ich fand es auch hart.

[Tommy1982]

das war bestimmt kein aufwärmprogramm, sondern da wurde kondition gebolzt.

wird doch in der vorbereitung bei jedem fussballverein so gemacht

danach hat man wenigstens kondition und ist fit und kann sich voll auf den "sport" (spiel, techniken beim kampfsport) konzentrieren.

seid ihr mumus, was net tötet härtet ab

[DennisTheManece]

ich denke auch das ist normal. grade beim kickboxen, da dort das training super konditionsintensiv ist. Aber ich denke ich werde jujutsu machen, das bringt echt bock und ist super vielseitig!

[Tommy1982]

ja ist net schlecht hab ich 12jahre gemacht.

fighting macht sehr viel spass!

[loney]

Ich trainiere Freestyle-fighting (MMA) und auch BB.

Jetzt bereite ich mich auf einen offenen Kampf vor und möchte mehr Masse zunehmen und Fett abbauen.

Eine sehr massige Figur hat Mark Coleman aber sowas ist vermutlich nur mit bestimmten Substanzen möglich.

http://www.sherdog.com/fightfinder/f...?fighterid=136

Die Frage ist ob man durch massige Muskeln zu unbeweglich wird.

Ich dachte da an Markus Rühl der sicherlich im Alltag Probleme hat mit der Beweglichkeit.

Weiss jemand mehr?

[DennisTheManece]

wenn du natural bleibst brauchst du dir über deien beweglichkeit keine gedanken machen!

[Loganxxl]

Ich trainiere Freestyle-fighting (MMA) und auch BB.

Jetzt bereite ich mich auf einen offenen Kampf vor und möchte mehr Masse zunehmen und Fett abbauen.

Eine sehr massige Figur hat Mark Coleman aber sowas ist vermutlich nur mit bestimmten Substanzen möglich.

http://www.sherdog.com/fightfinder/f...?fighterid=136

Die Frage ist ob man durch massige Muskeln zu unbeweglich wird.

Ich dachte da an Markus Rühl der sicherlich im Alltag Probleme hat mit der Beweglichkeit.

Weiss jemand mehr?

Sicherlich könnte es bei bestimmtgen Grappling Techniken zu Schwierigkeiten kommen. Es ist einfach schwerer, mit einem 55cm Oberarm z.B. eine Würgetechnik anzusetzen, weil letzlich der dicke Bizeps etwas behindert. Der Vorteil der größeren Kraft überwiegt aber letzlich. <- meine Meinung.
Bei Box- und Trettechniken, egal ob mit Teilen des Beines (Knie) oder lang, gibt es keine Beweglichkeitsprobleme, solange Du Dein Streching nicht vernachlässigst.

[Nordmann979]

Puh, hier wurde schon eine Menge gesagt und ich kann nur meine Meinung dazu sagen. Viele der Leute hier, haben in einem Beitrag von mir auch schon viel zu diesen Thema gesagt.
Also erstens finde ich es auch falsch so ein hartes Erwärmungsprogramm zu machen. Ich meine ich war ein paar Jahre Zehnkämpfer und selbst da macht man auch nicht so ein derbes Training. Von wegen "Was Dich nicht umbringt macht Dich härter"! Die Ausdauer kann man auch anders und sinnvoller trainieren. Was Kampfsport und BB angeht sehe ich auch keine Probleme. Allerdings, das weiß jeder, wird Dich ein dicker Bizeps nicht nur bei Würgegriffen, sondern auch bei Deiner Schlaggeschwindigkeit behindern.
Auch die Gelenkigkeit nimmt ab, da kannst Du bei viel Masse dehnen wie Du willst.
Also versuche einen gesunden Mittelweg zu finden, mach erstmal nur einen Kampfsport, achte auf Deine Regeneration und hab Spaß.

Gruß Nordmann!

[Tommy1982]

als aufwärmtraining taugts natürlich nicht, aber um in einem begrenzten zeitraum kondition zu bolzen schon. kommt halt auch auf die verfassung der athleten an.[/b]

[DennisTheManece]

ok wenn man einen 55er oberarm hat nimmt die beweglichkeit ab, abe rmeiner ist definiert 39cm-40cm da hab ich also keine schwierigkeiten!
ich glaube kampfsport ist meine neue leidenschaft, da mir bodybuilding allein einfach zu einseitig ist und kampfsport für geist und körper einfach genial.
das einzige was vielleicht schwierig wird ist die gefahr des übertr aber das ist ja auch übenungssache denke ich.
also dann mal los!