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BB-Schwergewicht
Alles in allem sehr passend und super!
Wer braucht schon Daten, hier gehts um gute Körper...
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beine sehen gut aus! besonders im verhältnis zum oberkörper, da muss noch was masse dazu, find ich.
gruß killer
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Vielen Dank für Eure Kommentare und Anregungen.
...hier noch ein Pic .
Gruss, Plissi
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plissi, danke dass das letzte Bild gerade ist...
Grosse Bitte: Keine gekippten Bilder posten, schau dir das mal selber an.
Ist bei der Bildbearbeitung EIN Mausklick mehr.
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plissi, danke dass das letzte Bild gerade ist...
Grosse Bitte: Keine gekippten Bilder posten, schau dir das mal selber an.
Ist bei der Bildbearbeitung EIN Mausklick mehr.
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was mir aufgefallen ist... auf pic 3, sieht man das dein hinterer delta zu schwach für den vorderen ist... Posterior Deltoid heißt der glaube ich.
will nichts schlecht reden.. ist mir nur ins aude gestochen..
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@Tobstar
... genau das sagte mir meine Freundin vor ein paar tagen auch.
Danke für deine Anregung ..werde am hinteren delta bewusst mehr arbeiten.
Gruss, Plissi
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du brauchst ihn garnicht mehr zu bearbeiten, läufst dann auch gefahr ihn übermäßig zu trainieren. der muskel ist ja sehr klein. aber fang dein schultertraining einfach mal mit ihm an. dann hast du noch mehr power als wenn du ihn als letztes trainierst.. das bringt auch schon was...
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