Ergebnis 1 bis 7 von 7
  1. #1
    Men`s Health Abonnent Avatar von acbb
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    Viel Wasser trinken = hauptsache Wasser?

    hallo leute!

    mich würde mal interessieren, wieso es immer heißt, dass man zb 4 liter wasser trinken soll, aber dann das wasser ausm kaffee, tee, aus der cola usw nicht mitzählen soll?

    ob ich jetzt einen halben liter wasser hernehme und einen löffel kaffee reinschütte sollte doch nicht dazu führen, dass ich das wasser nicht mitzählen soll/darf?!

    wie seht ihr das?

    denn zZ trinke ich vielleicht einen liter normales wasser, der rest (2-3l) ist aus eistee, cola, säften, kaffee...

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Ich zähl alles mit, ausser vielleicht Milch.

  3. #3
    60-kg-Experte/in
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    213
    abgesehen von den unmengen an rafineriezucker im eistee, saft usw musst du beachten dass coffein hältige getränke wie cola, kaffee, schwarztee usw eine entwässernde wirkung haben!

  4. #4
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von gmb
    Ich zähl alles mit, ausser vielleicht Milch.

  5. #5
    Gesperrt
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    111
    Zitat Zitat von gmb
    Ich zähl alles mit, ausser vielleicht Milch.
    meine milch besteht ja zum großteil aus wasser...

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von GiorgioArmani85
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    musst du beachten dass coffein hältige getränke wie cola, kaffee, schwarztee usw eine entwässernde wirkung haben!
    Das stimmt nicht!




    Gruß GA

  7. #7
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Zitat Zitat von GiorgioArmani85
    musst du beachten dass coffein hältige getränke wie cola, kaffee, schwarztee usw eine entwässernde wirkung haben!
    Das stimmt nicht!




    Gruß GA
    Es sollte harntreibend heissen, nicht entwässernd.

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