Alkohol und Bodybuilding

**Vektor** · 27.05.2004, 22:40

Ethanol senkt das LH-ausschüttende Hormon am Hypothalamus durch sinkende LH-Ausschüttung an der Hypophyse

Spät, aber doch: Danke für die Übersetzung!
Ein Hinweis auf einen fachlichen Fehler in der Übersetzung: Gn-RH Ausschüttung aus dem Hypothalamus unterliegt einem negativen feedback bei hohen LH-Spiegeln und umgekehrt. Sinkende LH-Ausschüttung würde eine Erhöhung des Gn-RH bewirken, und somit erst recht erhöhte LH-Spiegel. Die Senkung kommt v.a. durch direkte Hemmung von Gn-RH zustande, und dann in der Folge eben auch durch verminderte LH-Ausschüttung (2. Angriffspunkt).

**Josco** · 16.06.2004, 13:12

Kann mir einer sagen woraus ein "Prohormoncocktail" besteht?

**ilpadre** · 16.06.2004, 15:40

Danke, Vektor, für den Hinweis. Muss den Text eh nochmal, wenn ich Zeit finde (also nie

) komplett überarbeiten, da sind einige kleine Fehler drin, auch was die Begrifflichkeiten angeht. Hatte damals noch zu wenig Ahnung von Biochemie und Co, um auf Anhieb alles absolut richtig zu übersetzen.

Dann streiche ich auch den irrwitzigen Ratschlag mit dem Prohormoncocktail...

**ernster BB'ler** · 19.06.2004, 21:40

Alkohol und Rauchen ist für mich absolut tabu! Es lässt sich mit meinen persönlichen Zielen nicht vereinbar, bin darüber auch gar nicht weiter traurig.

**Enzo82** · 14.08.2004, 23:00

Nun sollten wir uns den Dosen zuwenden, die für Saufgelage üblich sind. Aus Gründen wahrscheinlich ethischer Natur wurden Dosen, die mehr als 20 Drinks entsprechen würden, nie beim Menschen studiert, also müssen wir uns auf Daten von Ratten verlassen, aber da die Effekte bei geringen Dosen sehr ähnlich sind, sind auch solche Studien wahrscheinlich zuverlässig. 3g/kg bzw. 24 Drinks verursachten eine massive Unterdrückung von Testosteron. Zwischen den Stunden 1,5 und 96 (ja, 4 Tage später) war das Testosteron zwischen 50% und 75% reduziert, und selbst eine volle Woche später noch um 40%. Um die zweite Woche waren die Konzentrationen wieder normal.

Mir iss ja klar das Alk absolut schlecht für BB ist. Aber das nach einer "Saufgelage" die körpereigene Testo-Produktion dermassen unterdrückt wird, kann ich mir gar nicht so richtig vorstellen.

Gibt es noch weitere Studien darüber und kann jemand auch verlässliche Quellen angeben?

Gruss

Enzo

**Christian** · 17.08.2004, 08:23

Zitat von Enzo82

Gibt es noch weitere Studien darüber und kann jemand auch verlässliche Quellen angeben?

Gruss

Enzo

Was ist an den 81 genannten Quellen nicht verlässlich?
Wer an dem Text zweifelt, wird wohl an allem zweifeln; und sollte wohl einfach zu seiner Abhänigkeit stehen.

btw besser zu spät als nie, schöne Arbeit Padre, darauf gibts erstmal nen Likörchen

**Enzo82** · 17.08.2004, 08:41

@ Christian

Natürlich sind es ausreichend Quellen...

Aber ich meine speziell die Unterdrückung der körpereigenen Testo-Produktion...

Wie ich ja rausgelesen habe, wurde die Studie nur mit Ratten gemacht.

nie beim Menschen studiert, also müssen wir uns auf Daten von Ratten verlassen, aber da die Effekte bei geringen Dosen sehr ähnlich sind, sind auch solche Studien wahrscheinlich zuverlässig

Klar was ich meine?