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Alkohol
Stimme zu, ein Bierchen hat noch niemanden Umgebracht. Vielleicht mal nen kleinen Schottischen "Brenner" hinterher, aber alles mit Maß und Ziel...wobei ich muß gestehen, früher ofters vor dem Berglaufen Cola/Rotwein getrunken zu haben, noch ein Aspro rein und dann gings echt ab. Is aber shit, habe ich schon seit Jahren nicht mehr gemacht. Geht schwer auf die Gesundheit...
gute ernährung und viel training macht das wieder weg [/quote]
[quote="ben187"]
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