Morgähn!

Da ich mich ab jetzt weigere, mehr als 2 meiner wertvollen Sätze an der Maschine zu machen

(ja ich hasse das Teil, wenn mans mal geschafft hat, die Stange nach oben zu heben und drinnen ist, gehts komischerweise, aber das muss man erst mal schaffen, das Teil spießt)

, wollt ich fragen ob ich bei schwerem Kurzhantel Bankdrücken denselben Erfolg wie bei Langhantel BD zu erwarten hab.