Fettgehaltsmessung-Anleitung

[muhkuh23]

am nacken müsst ihr ein mal rum messen. nicht nur die breite

[airwaver81]

ich hab' laut Rechner also 12,6 Prozent - genau wie auf meiner tanita waage zwischen 11,5 und 13; ein guter rechner!!

[benchpress123]

laut navy rechner 14,4 prozent! und ich habe großzügig gemessen
puh, nochmal glück gehabt, genau richtig für den aufbau

[Georgy]

Ich möchte keinen Extra Fred deswegen offen machen:

Alle die einen Caliper haben, taugen die was? Wenn ja wo habt ihr euern gekauft? Gibt ja jede menge z.b bei amazon für 20€. Oder sind die messungen mit den billig teilen letzenendes auch ungenau und für die katz? Auf 0.5% genau sollte schon drinn sein!
Möchte mir gern einen zu legen!

[Muskelriss]

Hi.

Meiner hat ca. 20€ gekostet - finde die Verarbeitung gut. Ist aber nur aus einem einzigen Guss, da kann es eigentlich auch keine Verarbeitungsfehler geben.

Die einzelnen Messschritte sind in 2mm.

Wichtig ist aber vor allem, dass du die Messungen immer gleich machst bzw. immer an den selben Stellen misst (entweder merken oder fotografieren), denn wenn du beim ersten mal 5 cm rechts vom Bauchnabel warst und beim nächsten Messen 6cm entfernt, ist es schon zu ungenau.

Nochmal in kurz: die Genauigkeit kommt eher von der Messung selbst, als vom Produkt des Herstellers A oder B.

Gruß

[baboon80]

also ich hab nen caliper und hab das messen aufgegeben...

allein schon weil ich an den beinen überhaupt nicht richtig messen kann, ich hab da gar nicht so viel haut das das möglich wäre. Das tut nur verdammt weh und gibt blaue flecken

[Admiss]

Calipper zeigt bei mir an, dass ich eine übelst fette Tonne sein muss.
Welche Methode (ausser Arzt) ist denn nun zu empfehlen?
Das habe ich nicht so ganz raushören können...

[Admiss]

Fettanteil liegt wohl so circa bei 16,5%

Ich kann es kaum glauben

[Topbody1]

hallo

für eine frau sind 16,5% doch schon ok wenn sie noch eine brust hat past das schon...

gruß topbody

[Admiss]

Und gerade deswegen habe ich eigentlich mit viel mehr gerechnet.
Bin doch kein dürres Hühnchen.
Ich habe es aber mehrmals gemessen. Komme immer auf 16% - 16,5%