Stelle mich vor + Update auf S.4

**bigmichel78** · 29.11.2005, 13:12

erst mal danke für deine Antwort.

Ich bin (noch) 27 Jahre.

**mike19p** · 29.11.2005, 13:23

Aber wieso Kniebeugen nur 125Kg?

**bigmichel78** · 29.11.2005, 13:41

Habe damals ne lange Zeit Fußball gespielt und habe seit dem einige Probleme mit den Knien. Bin dann eher vorsichtig beim Training!

**bigmichel78** · 23.01.2006, 18:57

Habe noch einige alte Bilder von mir gefunden. Hatte da schon ein paar Kg abgenommen aber noch nicht richtig trainiert. Also nur Kardio usw. Sind ca. 3,5 Jahre alt.

**bigmichel78** · 23.01.2006, 19:02

Up´s. Hat nicht so ganz funktioniert. sollte eigendlich eine Ergänzung sein und kein neuer Eintrag

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=122200

**PhilippAlex** · 23.01.2006, 21:20

Dafür dass du nur Kardio gemacht hast hattest du aber schon eine recht ausgeprägte Muskulatur.

**BoDyJorGo** · 26.01.2006, 18:00

also dein lezttes bild ist wirklich krass richtig schön massig !

dein nacken abo abo hammer!!!!!

welche übungen machst du für deinen nacken???

**bigmichel78** · 27.01.2006, 00:06

Danke!!!

Am liebstem mache ich "Schulterheben" mit Lang- und Kurzhantel. Dabei nehme ich mögichst schweres Gewicht. Mitlerweile mit ca. 150 Kg...

**BoDyJorGo** · 27.01.2006, 12:40

krass echt respekt !!!!!
und deine bauchmuskel sind auch sichtbar trotz etwas hohen kfa

**Th3D!rty** · 27.01.2006, 12:51

Ich finds auch klasse. Die masse ist gut verteilt..

Thema: Stelle mich vor + Update auf S.4

Themen-Optionen

Anzeige

...zu trainingsbeginn...

Ähnliche Themen

Ich stelle mich mal vor

Stelle mich vor

Hi, ich stelle mich mal vor..

Ich Stelle mich vor :D

Ich Stelle mich vor :D

Lesezeichen

Lesezeichen

Berechtigungen