DAS 1. TRAININGSSEMINAR IN ÖSTERREICH

am Fr.06.01. – Sa.07.01. 2006 in Grafenwörth/nähe Wien


An alle, am oben genannten Datum werde ich (Harald Selsam / Dirty Harry, 3 facher Weltmeister und WPO Grand Prix Champion), ein Trainingsseminar im Powerlifting (Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben) geben.

Veranstalter des Seminars ist der KSV Olympia.

Das Seminar wird im Vereinsstudio des KSV Olympia, Markt 27, 3484 Grafenwörth/nah bei Wien stattfinden.

Der Freitag den 06.01.06 ist in Österreich ein Feiertag.

Das Seminar ist für alle Athleten / Trainer / Betreuer offen (verbandsunabhängig).

Es wird über 2 Tage folgende Themen beinhalten:

- verschiedene Trainingsvarianten / Techniken zur Leistungssteigerung im Powerlifting mit den unterschiedlichsten Hilfsmitteln -
- was gibt es derzeit auf dem Equipment - Markt und für welche Techniken ist welche Ausrüstung effizient -
- Erfahrungsaustausch zwischen den Athleten mit dementsprechender Diskussionsrunde -
- es wird 2 gemeinsame Trainingseinheiten geben, um viele Ideen gleich unter Kontrolle auszuprobieren -
- am Freitagabend gemeinsames Weggehen und etwas Spaß haben und zum besseren Kennen lernen –
- welche Möglichkeiten gibt es, um innerhalb des Wettkampfes noch mehr Leistung aus sich herauszuholen -
- Videoanalyse der verschiedenen Techniken und des ersten Trainingstages -
- weitere Themen, die sich im Gespräch ergeben werden –

Das Vereinsstudio verfügt über einen sehr großen Trainingsraum, mit extra Seminarräumen mit entsprechenden TV/Video Equipment

Das komplette 2 Tage Seminar Packet wird 70,- Euro kosten, inklusive im Preis enthalten ist das Mittagsessen (Suppe, Hauptspeise, Nachtisch und ein Getränk) für beide Tage.

Natürlich gibt es auch Übernachtungsmöglichkeiten, das Doppelzimmer für 24,00 Euro pro Person inklusive Frühstück. Das Einzelzimmer kostet 35,00 Euro inklusive Frühstück.
Anreise ist schon am Donnerstag möglich.

Das Seminar wird am Freitag den 06.01.06 um 10.00 Uhr beginnen und endet am Samstag den 07.01.06 gegen ca. 17.00 Uhr.


Schriftliche Anmeldungen per e-Mail an kapoun@aon.at oder an fitness@ksv-olympia.at oder folgende Tel.: 0043 2738/77176 (KSV Olympia) bitte mit Angabe der Übernachtung. Die Anmeldungen sind bindend und die Teilnehmergebühr wird vor Ort bezahlt.

Wir würden uns über ein zahlreiches Erscheinen sehr freuen.
KSV Olympia (Rudi Scherr)
Harald Selsam / Dirty Harry