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Flex Leser
Abmeldung bis Dienstag
Wollte mich noch von euch allen verabschieden, ich fliege morgen frueh zur NOC und bin am Dienstag zurueck. Selbstverstaendlich schreibe ich euch einen Bericht( Diesmal wird er viel umfangreicher als meine 2 Olympia Berichte) und mache viele Fotos, hab dieses Mal ne sehr gute Digi Cam im Gepaeck Wenn ihr noch Anfragen habt, stellt sie mir bitte jetzt, denn morgen ab 8.00 Uhr bin ich weg. Ich wuensche euch alles gute. 
P.S. Den Night of Champions Gewinnspiel Threat schliesse ich morgen um 8.00 Uhr,also stellt noch schnell eure Top5 rein oder aendert sie noch.
Viele Gruesse,
Arnold
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Eisenbeißer/in
Viel Spaß bei der NOC!
Freue mich schon auf deinen Bericht.
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was hast für den Flug und Aufenthalt bezahlt??
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Junior ADMIN
ArnoldAnabo du bist der Beste 
DSG
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Viel Spass und "Papparazie" mal schoen.... 
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danke für die mühe arnold. freu mich schon auf deinen bericht und hab viel spass.
basti
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