Ist Mais eigentlich gut oder nicht?

[Fl3xer]

Hallo Leute,

ich wollte ma wissen ob mais gut ist?

hab zwar dich suchmaschniene angeschmiessen aber es ergab kein ergebniss

[doc-martens]

Wieso sollte denn Mais nicht gut sein ?
Hier die Nährtwertangaben.

Nährwerte:
Kilokalorien: 353 kcal
Kilojoule: 1477 kJ

Protein: 8,2 g
Fett: 3,8 g
Kohlehydrate: 69,8 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 8,8 g

[Squat-Squad]

Hallo Leute,

ich wollte ma wissen ob mais gut ist?

hab zwar dich suchmaschniene angeschmiessen aber es ergab kein ergebniss

Kommt ganz drauf an wie Du ihn machst. Ich mach meinen Mais immer so das er gut is, sonst schmeckt er mir ja nicht. Wenn Du Deinen Mais anders machst, ihn zum Bsp. anbrennen läßt, kann es sein, daß er Dir nicht schmeckt, dann ist er wahrscheinlich nicht gut, das wär schlecht.

[Fl3xer]

ne ich esse ihn halt immer so dazu zum reis und fleisch.

aber danke für eure antworten

[obkfixx]

Man sollte generell nicht alles überanalysieren. Einfach genug fressen (proteinreich), hart trainieren, regenerieren und dann läuft das. Da wird dir der Mais (oder sonstwas) auch keinen Strich durch die Rechnung machen. Also gönn ihn dir .

Ciao