Reis + Hühnerfrikasee

**issue** · 12.12.2005, 16:45

Hi,

da ich etwas zunehmen wollte (75kg bei 180) wollte ich es durch ein bißchenReis + Hühnerfrikasee.

Das Zeug gibt es bei Aldi für 99 Cent und dazu halt 2 Packungen Reis. Das fast jeden Tag. Inwiefern ist das gut, wenn ich das jeden Tag esse? Meint ihr dass es was bringt oder soll ich doch liebe was anderes versuchen? Abends trinke ich auch noch ein Eiweißshake.

Esse eigentlich jeden Tag 2x warm. Habe auch schon gut zugelegt, aber es langt mir halt noch nicht.

c-ya

**DerRabauke** · 12.12.2005, 16:49

Zunehmen tust du grundsätzlich nur bei einer positiven Kalorienbilanz. Auf welche Weise du die Kalorien zuführst ist deine Sache.
Von mir aus iss 5 mal am Tag den Kram.

**issue** · 12.12.2005, 17:18

alles klar

**rone** · 13.12.2005, 10:30

Hühnerfrikasse bah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**BamBamsCorner** · 13.12.2005, 11:28

Ein super Hühnerfrikassee-Rezept findest Du auf meiner Seite. Ideal fürs Bodybuilding, da besonders eiweißreich. Und sich 1000x besser als das Aldi-Zeugs.

Grüße
BamBam

**tonxi** · 13.12.2005, 12:24

sorry, aber hühnerfrikasse is doch schnell gemacht....durch bodybuilding kannst du so schnell und gut kochen lernen. warum nimmst dan nfertigfutter aus supermarkt?...

Such dir gute Rohstoffe und leb dich bissel kreativ raus...da können wahnsinns gerichte draus werden!

**Sandman78** · 13.12.2005, 12:33

Das Zeug gibt es bei Aldi für 99 Cent

DAS sagt eigentlich schon alles über die Inhaltsstoffe und deren Qualität aus

!!

**pumper345** · 13.12.2005, 12:54

Zitat von tonxi

sorry, aber hühnerfrikasse is doch schnell gemacht....durch bodybuilding kannst du so schnell und gut kochen lernen. warum nimmst dan nfertigfutter aus supermarkt?...

Such dir gute Rohstoffe und leb dich bissel kreativ raus...da können wahnsinns gerichte draus werden!

So gut kriegst du das aber nicht hin!

Ich liebe das Zeugs. Hat aber leider ein schlechtes Kalorien/Eiweiss- Verhältnis, darum gibt es das bei mir nur ab und zu.

**tonxi** · 13.12.2005, 13:43

Zitat von pumper345

Zitat von tonxi

sorry, aber hühnerfrikasse is doch schnell gemacht....durch bodybuilding kannst du so schnell und gut kochen lernen. warum nimmst dan nfertigfutter aus supermarkt?...

Such dir gute Rohstoffe und leb dich bissel kreativ raus...da können wahnsinns gerichte draus werden!

So gut kriegst du das aber nicht hin!

Ich liebe das Zeugs. Hat aber leider ein schlechtes Kalorien/Eiweiss- Verhältnis, darum gibt es das bei mir nur ab und zu.

ich wette ich kriegs sogar um einiges besser hin!