-
Wie bereitet Ihr Magerquark zu!?!?
Hallo zusammen
Da ich oft Magerquark esse und manchmal mit dem Geschmack zu kämpfen habe, wollte ich wissen wie ihr den Magerquark zubereitet.
Aber bitte keine Süssstoffe angeben, denn da bin ich total dagegen. Es genügt, dass sie schon im Shake drin sind.
Ich hatte da an Honig oder Traubenzucker gedacht wobei ich meine Bedenken habe.
-
-
Danke für den link .. geht aber meistens nur zu Hause ... ich müsste ihn zu Hause vorbereiten und dann ins Geschäft mitnehmen.
-
Pur!!!
-
Zitat von FerrisMC
Pur!!!
Die hab ich früher auch gern gehört :finger:
-
ich mix es immer mit nem saft. schmeckt super. im sommer trink ich es gekühlt. da ich noch schüler bin (letztes jahr) bereite ich morgens ne ganze packung quark so zu und kipp es in ne flasche rein und hab 60g EW immer dabei + noch das essen
-
75-kg-Experte/in
mit marmelade und haferflocken. kein großer aufwand und lecker noch dazu.
nimmste selbstgemachte marmelade,weißte auch was drin ist.
oder mal ne dose ananas reinhauen....
und für unterwegs einfach pur(im auto oder so)
-
75-kg-Experte/in
250g quark, 1 oder 1/2(vorm pennen) 100g fruchtzwerg und beides mit 1.5%milch auf 500ml aufgießen umrühren. fertig
-
Also ich mache es jeden Abend wie folgt:
Magerquark ich nehme 300g
etwas wasser,
etwas zitronen Aroma (backaroma)
Flüssiger Süßstoff
10g Leinöl
Das ganze kann man natürlcih varieren, also den ÖL und Magerquark Anteil. Ist auch super für Unterwegs, nehme ich immer mit wenn ich abends mal länger weg bin. Gerader jetzt hält isch das super im kühlen auto.
-
Ähnliche Themen
-
Von PuroDragon im Forum Ernährung
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 16.08.2010, 17:53
-
Von Spargelconan im Forum Ernährung
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 28.03.2010, 00:53
-
Von Nessie im Forum Anfängerforum
Antworten: 45
Letzter Beitrag: 23.03.2009, 16:36
-
Von Minimuskel im Forum Zwischenmenschliches
Antworten: 36
Letzter Beitrag: 04.03.2009, 18:23
-
Von Juleian im Forum Ernährung
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 14.01.2008, 16:23
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen