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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Creatin = erhöhtes Verletzungsrisiko?

    Hallo!

    Da ich schon seit geraumer Zeit mit dem Gedanken spiele mir eine Dose Creatin zu besorgen,
    hab ich gestern mal meinen Hausarzt mit ein paar Fragen gelöchert.
    Er ist, wie er sagte, zwar kein Experte auf dem Gebiet, trotzdem könnte er sich aber gut vorstellen dass die Verletzungsgefahr (Sehnen, Bänder etc) steigen könnte. (durch Selbstüberschätzung)

    Wenn ja, gilt das auch für den HT-Bereich 6-12 WH, oder nur bei einem Satz von 1-3 WH?

    ...oder was ist allgemein von dieser Aussage zu halten?

    Danke!
    Gruß, Larry

  2. #2
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    24.08.2004
    Beiträge
    1.588
    das ist vielleicht bei roids so, aber sicher nicht bei creatin.
    creatin ist kein wundermittel und bring dir auch nicht viel.

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    271
    Da sowieso nur ein Fortgeschrittener mit Creatin gut beraten ist und somit der Sprung den man machen kann nicht so astronomisch ausfällt wird sich auch das Risiko für die Bänder sich in Grenzen halten.

    Ciao DerAmboss

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