Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. #1
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    Trinken beim Trainieren

    Ich wollt fragen was man denn am besten während des trainings am besten trinken soll. ich trink immer einfach nur wasser (ohne kohlensäure) aber nun hab ich gehört dass apfelschorle gut sein soll.

    mfg. Sergi

  2. #2
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Stilles Wasser, isotonische Drinks.. Ich weiß nicht wie Apfelschorle sich im Sommer so verhält.
    Hab mal bei einer Radtour Apfelsaft mitgenommen und bin fast draufgegangen als der Liter in meinem Magen meinte plötzlich gären zu müssen
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  3. #3
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    hehe na ja "isotonische drinks", was denn am besten?

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    nen liter apfelsat ist ja auch übertrieben, es ist ja von apfelschorle die rede und nicht von reinem apfelsaft. ich mixe mir immer apfelschorle mit nem verhältnis von 1:4 (apfelsaft:wasser) und komme damit dut zurecht da es einem noch etwas energie bringt beim pumpen.

  5. #5
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Wasser ist ausreichend und das Beste.

  6. #6
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Pottproll
    Wasser ist ausreichend und das Beste.
    dito

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
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    österreichisches hochquellwasser frisch ausm zapfhahn in meiner küche

  8. #8
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    io, wie ich sehe bin ich den mit meinem leitungswasser gut bedient... danke

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