Hallo,
Johannsikraut in Drogerien oder eben Aldi.... kann man laut Stiftung Warentest und sonstigen Untersuchungen vergessen. Auch wenn 500 mg oder extra Stark, pro Kapseln draufsteht. Da ist nicht das reine ?????? (weiß ich leider nicht mehr) enthalten.
Habe mich vor ein paar Jahren selbst über Johanniskraut informiert schon fast "studiert" ;-).
Z.B. Jarsin oder auch wie bereits schon erwähnt Neuroplant sind sehr qualitativ hochwertige Produkte. Dafür auch etliches teuerer als beim Aldi oder sonst wo. Man bekommt auch solche Produkte vom Arzt verschrieben (habe ich selbst damals bekommen).
Man sollte auch mindestens 900 mg zu sich nehmen.
Wie es mit Baldrianprodukten ist? Weiss ich leider nicht.
LG Sabine
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