Hey.... ich suche jemanden der mir einen guten Plan erstellt/schickt und hilfreiche tipps geben kann, wie ich mich von den 10kg verabschieden und somit dem Traum vom perfekt definierten Körper etwas näher komme. Sport ist für mich kein Thema ich bin Mitglied in einem Fitnesstudio, aber irgendwie sind die Pläne die ich da erhalte sowas von erfolgslos...

Kurz zu mir: 16Jahre alt
56kg schwer
166cm groß
kf:23%


Meine Ziele sind straffer Körper,leichter sixpack,leicht angedeutete Muskeln auf gut deutsch so richtung fitnessbabe

Hab auch mal 2Fotos angehängt, hoffe echt ich werd hier ernstgenommen und mir kann geholfen werden...




[/b]I NEED YA HELP QUICKKKKKKKKKK