Cardiogeräte - Frage

[Madman_V1]

LAUFEN!!!!!!

[Kurgebeat]

LAUFEN!!!!!!

meine güte, spar dir so ein mist hier eght es um CARDIOGERÄTE, wenn ich mit meinem gewicht viel lauf krieg ich sofort gelenkprobleme, vor allem in der defi wo der körper recht entwässert is...


@ mark:

hm, hab ne oma allergie :/ aber ok werd mal den crosstranier versuchen, mal gucken ob das echt so ein oma ding is, heute mal den stepper probiert aber ging gar nich nach 30 sekunden waren meine knie im eimer


***** an der crosstrainer sache is nur, das man dabei nich gemütlich süppeln kann wie auf dem fahrrad

[Papa Shango]

sorry jungs, aber ihr habt absolut keine Ahnung von Cardiogeräte!

[Mark83]

sorry jungs, aber ihr habt absolut keine Ahnung von Cardiogeräte!

wenn du deine theorie erklären könntest, lasse ich mich gerne belehren.
ich fürchte nur, dies wird dir unmöglich sein. es ist nunmal schwer unsinn wissenschaftlich zu untermauern...

[Mark83]

***** an der crosstrainer sache is nur, das man dabei nich gemütlich süppeln kann wie auf dem fahrrad

das stimmt natürlich.
gehörst du etwa zu den "aufdemfahrradergometerzeitschriftenles-spezies"?

wahrscheinlich ist das aber auch eine gewöhnungssache, wenn man frisch umsteigt ist das ungewohnte immer anstrengender. und von nix kommt ja schließlich auch nix!

außerdem bin ich davon überzeugt, dass der oberkörper beim cardiotraining beteiligt sein sollte (zumindest hin und wieder). darüber gabs hier auch schon einige berichte, in denen die positiven auswirkungen auf die muskelgruppen beschrieben wurden, weiß nur nicht mehr von wem, habs aber irgendwo auf der platte...

[Kurgebeat]

erst discopumper, dann zeitenschriftenles-heini, was kommt als nächstes, im-lila-tütü Tranierender?



arghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!


und ja, du meinst HITKappa mit seinem legendären artikel da,ne? hab ich auch, ja, durch die mitochondrien geschichte da.

[Papa Shango]

Ich bin kein Freund von Theorie und Lesen, im Internet steht sowiso viel müll drin!
sondern selber ausprobieren dann werdet Ihr sehen das man beim Stepper mehr Fett verliert als Crosstrainer und wenn Ihr mir nicht glaubt dann frägt doch mal Profibodybuilder weil die Jungs haben Ahnung.

[Papa Shango]

nochwas jungs, Crosstrainer sind nicht die Nachfolger vom Stepper sondern die Ellipticaltrainer.

[Mark83]

erst discopumper, dann zeitenschriftenles-heini, was kommt als nächstes, im-lila-tütü Tranierender?



arghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!


und ja, du meinst HITKappa mit seinem legendären artikel da,ne? hab ich auch, ja, durch die mitochondrien geschichte da.

wusste, dass du hochgehst

und ja, den meinte ich u.a.


@papa shango:
ähm, was wolltest du uns damit sagen? ich verstehs nicht, denn in meinen augen ist Crosstrainer=Ellipticaltrainer.

aber wahrscheinlich glaubst du auch an den fettverbrennungspuls .
dass du nicht viel liest glaub ich dir aber aufs wort!

[Papa Shango]

Ellipticaltrainer sind NICHT Crosstrainer