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  1. #21
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von dr.Hasenbein
    Erst mal

    Arme/Schulter, Nacken und Lat sehr massiv und fleischig! Beine och ordentlich aber im Verhältniss zum Oberkörper unterproportioniert. Waden

    Das Obige weisste aber sicherlich schon selber...

    Die Brust würde mich nach einer Defi mal interessieren, hast du demnächst eine vor? ne, hatte noch nie einegemacht behalte das für später auf so mit 95kg dann runter auf 88kg oder so..

    Wie ist deine Ernährung derzeit, nochimmer Low Carb ? jap geht für mich am leichtesten und gibt mir Kraft
    Bei welcher Kaloriendosis/Verteilung? keine Ahnung esse meistens wenn ich glaube das ich essen muss...naja für meine Ziele wird es schon gehen

    Grz Hasenbein
    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #22
    Sportstudent/in Avatar von lifty76
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    Sieht richtig gut aus !
    Wie schon angesprochen: KFA und Waden, aber bis zum Sommer is ja noch Zeit !



    Gruß Lifty

  3. #23
    Men`s Health Abonnent Avatar von Supernatural
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    Hui, klasse Masse bis auf die Waden, fang mal gefälligst an die zu isolieren
    Aber schaut ingesammt schon richtig gut aus, kfa kann natürlich noch was runter aber, wenns dich selber net stört isses ja ok. Viel erfolg - vorallendingen für die Waden

  4. #24
    Neuer Benutzer
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    hmm ich muss sagen dafür das du natural bist sieht dein Rücken sehr gut aus!!Den Rest finde ich persöhnlich nicht besonders!!!!Finde das deine Brust hinterhingt und das extremst. deine Waden ebenfalls.Arme sind für deine Masse normal und Nacken finde ich auch nicht gerade berauschend. Dafür das du Low carb machst ist deine KF Anteil viel zu hoch!!!!!!!

    naja ich gebe dir ne 2- sry ist meine ehrliche Meinung.

  5. #25
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    danke für die "2"

    ich kann nur meine Signatur zietieren:

    "was für den Bodybuilder der Bizeps,
    ist für den Kraftsportler der Rücken "
    Also danke!

    gruss
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  6. #26
    75-kg-Experte/in Avatar von Mr.BigBlock
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    450
    Echt hammer gefällt mir sehr gut
    Wenn da noch ein paar jahre dran kommen
    wirst mal ein richtiges monster
    Ein hit MONSTER

  7. #27
    Sportstudent/in
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    definiert sah es besser aus aber bist ja in der massepahse denk ich mal aber sieht ganz gut aus.

  8. #28
    Discopumper/in
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    169
    lol

    manche posen von dir sind echt lustig.. was wolltest du damit darstellen wo du dich von hinten fotografieren lässt un in die hocke gehst???

    ansonsten, mir persönlich gefällt der rücken (doppelbizep) sehr gut...

  9. #29
    Sportrevue Leser Avatar von toromor
    Registriert seit
    12.10.2005
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    3.098
    Alle Achtung Mr. Mörderlat!
    In Deinem Alter wäre ich über die Hälfte froh gewesen!
    (Ich wär auch heute noch froh über das Kreuz und die Haxen)
    Die Schwachstellen wurden ja schon angesprochen: Schultern, Brust, Waden.
    Klasse Leistung Mann, hau rein, press die ******* aus den Gewichten.
    Naturals forever!

  10. #30
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von anabolic20
    definiert sah es besser aus aber bist ja in der massepahse denk ich mal aber sieht ganz gut aus.
    Definiert?? Zeig mir mal ein Bild wo ich definiert bin/war....!


    lol

    manche posen von dir sind echt lustig.. was wolltest du damit darstellen wo du dich von hinten fotografieren lässt un in die hocke gehst???
    Für die die diese Pose nicht ganz getroffen finden
    Casey Viator:



    Die Schwachstellen wurden ja schon angesprochen: Schultern, Brust, Waden.
    Warum die Schulter zu meinen Schwachstellen zählen soll weiß ich jetzt aber nicht, finde sie gehört zu meinen Stärken... aber

    Naturals forever!
    Ohne irgendwelche "Kur-Gänger" auf den Schlips treten zu wollen.
    "du hast verdammt recht "
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

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