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Pyramide vs festehwh zahl
Guten abend,
ich würde gerne ma wissen was besser ist Pyramide oder eher feste wh zahl?
hab zwar die suchmaschniene angeschmissen hat aber nix rausgespuckt, ich hoffe ihr könnt mir helfen!
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Sportstudent/in
Re: Pyramide vs festehwh zahl
Zitat von Fl3xer
ich hoffe ihr könnt mir helfen!
Nein können wir nicht. Die einen finden DAS besser, die anderen wiederum DAS.
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Re: Pyramide vs festehwh zahl
Zitat von G`Ecksel
Zitat von Fl3xer
ich hoffe ihr könnt mir helfen!
Nein können wir nicht. Die einen finden DAS besser, die anderen wiederum DAS.
hab ich mir schon fast gedacht
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Besser wofuer? Die Frage ist doch was du durch die Pyramide erreichen willst.
Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)
Cheers,
Alex
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BBszene Kenner
Zitat von NoRulz
Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)
das hängt, wie immer, nur davon ab, was man gerade so liest.
die mens health hat das schon vor 2 jahren geschrieben
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hallo
danke erstma für die antworten, ich werde es einfach ma ne zeit lang mit fester wh zahl und dann ne zeitlang mit ner pyramide versuche und dann entscheiden was für mich besser ist.
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Zitat von Mark83
Zitat von NoRulz
Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)
das hängt, wie immer, nur davon ab, was man gerade so liest.
die mens health hat das schon vor 2 jahren geschrieben
Kann schon sein, lese ich sehr selten. Habe ja die Referenz angegeben. Sagte ja auch neuere nicht neueste. Bedeutet so im akad. Sprachgebrauch eigentlich, dass es schon Einzug in Lehrbuecher gehalten hat.
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