Pyramide vs festehwh zahl

[Fl3xer]

Guten abend,


ich würde gerne ma wissen was besser ist Pyramide oder eher feste wh zahl?

hab zwar die suchmaschniene angeschmissen hat aber nix rausgespuckt, ich hoffe ihr könnt mir helfen!

[G`Ecksel]

ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Nein können wir nicht. Die einen finden DAS besser, die anderen wiederum DAS.

[Fl3xer]

ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Nein können wir nicht. Die einen finden DAS besser, die anderen wiederum DAS.

hab ich mir schon fast gedacht

[NoRulz]

Besser wofuer? Die Frage ist doch was du durch die Pyramide erreichen willst.

Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)

Cheers,
Alex

[Mark83]

Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)

das hängt, wie immer, nur davon ab, was man gerade so liest.

die mens health hat das schon vor 2 jahren geschrieben

[Fl3xer]

hallo

danke erstma für die antworten, ich werde es einfach ma ne zeit lang mit fester wh zahl und dann ne zeitlang mit ner pyramide versuche und dann entscheiden was für mich besser ist.

[NoRulz]

Die neuere Lit. favorisiert allerdings i.A. das Modell der unadulated periodization, also lieber von TE zu TE den Wh.-Bereich wechseln als innerhalb einer TE. (s. dazu Designing Resistance Training Programs v. Fleck/Kraemer)

das hängt, wie immer, nur davon ab, was man gerade so liest.

die mens health hat das schon vor 2 jahren geschrieben

Kann schon sein, lese ich sehr selten. Habe ja die Referenz angegeben. Sagte ja auch neuere nicht neueste. Bedeutet so im akad. Sprachgebrauch eigentlich, dass es schon Einzug in Lehrbuecher gehalten hat.