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Welche Maße sind auf natural-basis realistisch?
Würde mich mal interessieren,welche Maße ihr für einen Natural-Bodybuilder für realistisch und erreichbar haltet.Wäre gut,wenn ihr vielleicht auch ein Beispielbild posten könntet.
Danke an alle!
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Sportstudent/in
Schau dir den Fred Naturale BB Giganten mal an.
Dort steht einiges drin
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75-kg-Experte/in
Re: Welche Maße sind auf natural-basis realistisch?
Zitat von Master_D
Würde mich mal interessieren,welche Maße ihr für einen Natural-Bodybuilder für realistisch und erreichbar haltet.Wäre gut,wenn ihr vielleicht auch ein Beispielbild posten könntet.
Danke an alle!
Solche Fragen gabs schon tausend Mal und enden immer in einem Streit was natural möglich ist und was nicht.
Trotzdem: erreichbar sind mindestens ein 34er OA, 70kg auf der Bank, 18% Körperfett
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Re: Welche Maße sind auf natural-basis realistisch?
Zitat von Collossus
Zitat von Master_D
Würde mich mal interessieren,welche Maße ihr für einen Natural-Bodybuilder für realistisch und erreichbar haltet.Wäre gut,wenn ihr vielleicht auch ein Beispielbild posten könntet.
Danke an alle!
Solche Fragen gabs schon tausend Mal und enden immer in einem Streit was natural möglich ist und was nicht.
Trotzdem: erreichbar sind mindestens ein 34er OA, 70kg auf der Bank, 18% Körperfett
aber nur mit nem ausgekügeltem ernährungsplan,reichlich geduld und RHT!
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Eisenbeißer/in
wenn du ein genetisches wunderkind bist und noch dazu diszipliniert bist:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...120434&start=0
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Zitat von Reeves
Des Menschen Glaube ist sein Himmelreich...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
kann man natural garnichts mehr reissen oder wie?!? ich krieg Angst
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Die Frage ist so wenig zu beantworten wie "wie groß kann ein Mensch werden"
Das varriert auch zwischen 60cm und 2m70cm also um einige 100%
von Mensch zu Mensch
Um den Naturals Mut zu machen:
Ich kenne Leute die noch nie was genommen haben aber auch zwischen 180 und 200 drücken können. Allerdings haben die meistens 20 Jahre trainiert.
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Sportstudent/in
Zitat von Reeves
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Men`s Health Abonnent
Zitat von PhilippAlex
Zitat von Reeves
Des Menschen Glaube ist sein Himmelreich...
Dacht ich mir auch gerade...! Kenn schon einige richtig üble Brocken bei denen ich mir fast sicher bin, daß sie natural sind. Aber leider kenn ich wesentlich mehr Leute, die es nicht sind, das auch im engen Freundeskreis zugeben, aber öffentlich nie dazu stehen würden. Irgendwie sinkt bei den "Normalos" halt meistens der Respekt vor der sportlichen Leistung doch extrem, wenn man sich als Stoffer outet. Von daher wär ich doch sehr skeptisch wenn man Leute nicht näher kennt, da sonnen sich manche doch ganz gern in der "Natural-Sonne"...
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