Creatine oder Red Devil?

[BBZDeadman]

Hi!
Ich trainiere jetzt seit 5 monaten und bin auch gut dabei und steigere mich auch immer.
Meine Trainer haben mir geraten ich solls mal mit Creatine versuchen, aber wir haben im studio auch noch Red Devil da stehen.
Nun wollte ich mal wissen was einem mehr bringt?
Ich nehme jetzt schon am Tag 2 Eiweißshakes zu mir....

[sethos1987]

falsches forum!

[Xcelent84]

Hi!
Ich trainiere jetzt seit 5 monaten und bin auch gut dabei und steigere mich auch immer.
Meine Trainer haben mir geraten ich solls mal mit Creatine versuchen, aber wir haben im studio auch noch Red Devil da stehen.
Nun wollte ich mal wissen was einem mehr bringt?
Ich nehme jetzt schon am Tag 2 Eiweißshakes zu mir....

1. Nach 5 Monaten find ich Creatin noch zu früh..da geht noch genug so!
2. RED DEVIL habt ihr im Studio rumstehen? Wasn das fürn Schuppen?

Mein Vorschlag an Dich:

1. Trainier weiter
2. Ernähre dich richtig
3. Schlaf genug
4. Die Proteinshakes sind OK!

und last but not least:

Hau deinem Trainer eins vor`n Latz...Red Devil ist der letzte Mist, absolute Geldmache, absoluter Shit einfach....und als Trainer müsst er das EIGENTLICH wissen...bist du bei MC Fit?

[biorn]

genau so siehts aus was isn das für ein studio wenn dein trainer ein bisschen plan hätte würde er die dinger mit sicherheit net verkaufen
also hab auch mal die dinger genommen aber net viel von gemerkt ist mit creatin also mal gar net zu vergleichen also wenn du dir irgedwann was holen willst dann creatin