Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft

**Philo84** · 12.03.2006, 16:04

Was ist das? Bin noch nie gestartet, würde aber gerne mal in der Fitnessklasse starten. Wär das was fürs "erste mal"? Ich mein Newcomer hört sich ja ganz vielversprechend an. Oder nicht? Oder muss ich mich dafür qualifizieren? Oder wie funktioniert das?

**Nicole** · 13.03.2006, 04:58

Die Newcomer Meisterschaft ist eine gute Gelegenheit sich mit der Wettkampfwelt vertraut zu machen da dort überwiegend Wettkampfbeginner antreten. Qualifizieren brauchst du dich nicht dafür. Um dort teilzunehmen benötigst du die Starterlizenz der NABBA. Diese kannst du downloaden auf www.nabba.de und ausgefüllt an die Geschäftstelle senden.

LG
Nicole

**Philo84** · 13.03.2006, 08:59

Jetzt ist es ja so, dass man z.B. beim IFBB immer über ein Studio startet. Wie ist das bei der NABBA? Läuft das auch über ein Studio?

**MissLara** · 13.03.2006, 09:26

Nein, Du kannst Dich einfach anmelden.

Viel Erfolg und viel Spaß!

MissLara

**Philo84** · 13.03.2006, 09:33

Kein Studio? Also nur Starterlizenz? Und jetzt hab ich gerade noch entdeckt, dass ich mit 21 hier noch bei den Junioren starten kann. Das ist doch ne Sache...Wenn jetzt die letzten 10 Wochen Vorbereitung noch einigermaßen gut laufen, dann steht meinem ersten Bühnenauftritt nix mehr im Weg. Obwohl ich schon irgendwie ziemlich Bammel hab...

**MissLara** · 13.03.2006, 10:17

Kein Studio, nur die Lizenz.
Das mit dem Bammel ist normal, hatte ich auch total schlimm.
Das schöne bei der Newcomer ist, daß es für alle das "erste Mal" ist, und meine Erfahrung war die, daß wir uns hinter der Bühne alle gegenseitig Mut zugesprochen haben und uns auch alle miteinander gefreut haben....wie eine kleine Familie....keiner weiß, was auf ihn/sie zukommt, und das schweißt automatisch zusammen.

Viele Grüße, MissLara

**Nicole** · 13.03.2006, 10:20

Ich habe dieses Jahr auch eine Athletin bei der Newcomer - du siehst es werden noch mehr da sein die bestimmt "Bammel" haben.

Ist ja auch aufregend, aber zum Schluss merkt man das es eigentlich gar nicht übel ist und sogar Spaß macht!
Also, nur Mut!

LG
Nicole

**MissLara** · 13.03.2006, 10:32

Und wenn Du die Möglichkeit hast, mit einem erfahrenen Athleten zu sprechen, dann tu dies und lass Dir am besten haarklein erzählen, wie es im Einzelnen abläuft- Nicole musste mir am Tag vorher auch nochmal jede noch so unwahrscheinliche Eventualität erläutern und mich beruhigen.....aber das hat wirklich geholfen und gut getan.....

Viele Grüße an Dich an dieser Stelle, Du Liebe!

MissLara

**Philo84** · 13.03.2006, 11:05

Das alle aufgeregt sind ist glaube ich tatsächlich ein Vorteil...aber bis dahin ist ja noch n weiter Weg. Ungefähr 5kg Fett müssen noch runter. Die hartnäckigen 5 kg :/ Bin mal gespannt wie die Vorbereitung noch läuft...ist ja meine erste...bisher ist es mit der Ernährung noch relativ locker, bzw. ich muss nicht hungern

Hoffentlich krieg ich das alles hin...

**Nicole** · 13.03.2006, 12:08

5 Kilo sollten kein Problem darstellen. Mal ganz allgemein würde ich sagen Cardiotraining rauf und Kohlenhydrate runter. Dazu ausreichende Proteinversorgung und dann sollte das klappen.

Und wenn du bei deinem allerersten Wettkampf nicht 100% in Form bist reißt dir auch keiner den Kopf ab - es hat jeder mal angefangen!!! Man kommt dadurch auch mit anderen Athleten ins Gespräch und kann sich den ein oder anderen Tip merken. Man merkt relativ schnell wie der Hase läuft.
Ist aber schon richtig was Miss Lara sagt - lass dir am besten von jemandem helfen der sich schon damit auskennt. Dann ist der Sprung ins kalte wasser nicht ganz so eisig!

LG
Nicole

Miss Lara, lieben Gruß zurück!!!!