Workout und BB

[IceQ]

Tag Leute, ich hab versucht die Suche zu benutzen, aber die spinnt leider bei mir egal was ich eingeben kommen nie Ergenbisse.
Meine Frage ist wann ich kann son kleines Workout machen mit Boxen bzw. Kickboxen. Vor oder nach dem BB, bzw. gar nicht am gleichen Tag!?

Das Problem ist ja, ch spiele noch Fußball und habe 3 mal Training aber als Torwart bewege ich mich nicht sehr viel bei unserem läpschen Training (bin härteres gewöhnt ), da wollte ich noch so max. 30 Minuten Boxn bzw. Kickboxn. Kann ich das irgendwie unterm Hut bekommen ?

[DerKleine-Muc]

also würd mal sagen, mach das an einem Tag ohne BB

[IceQ]

Habe ich mir auch shcon gedacht, nur wird das nciht mit Fußball dann irgendwie zu viel ?

[conz]

solange du es nicht übertreibst und dein training nicht am gleichen tag wie BB is...

massemonster wirst du durch den vielen sport allerdings keines werden!

[IceQ]

ja massenmonster will ich ja nicht werden
man soll ja nur sehen das ich was tu, werde denk ich an dem Tag wo ich spiel habe dann bischen Boxn, dann ist das nicht so schlimm...