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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    100kg abgenommen - Vorher-Nachher-Video

    Hey Zähne,

    ich hab nem guten Freund geholfen 100kg in 21 Monaten abzunehmen. Mittlerweile ist er total in das Eisen verliebt!

    Startgewicht waren 182,4kg auf 1,79m und am Ende waren es 81,9kg.
    Haut-OP hatte er noch nicht.



    Hoffentlich gefällt es euch und wir freuen uns über Kommentare!

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    13.08.2014
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    1.360
    Respekt....gute Arbeit
    Stirb und werde

  3. #3
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
    Registriert seit
    04.09.2011
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    8.136
    Großen Respekt, sehr gute Leistung. Solche Videos zeigen, dass mit genug Willen alles möglich ist
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  4. #4
    Discopumper/in Avatar von Namefaker
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    Wow, das ist wirklich einfach eine Oberklasseleistung! Pure Willenskraft, weiter so.

  5. #5
    Forum-Insider/in
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    Stark!!!!
    Respekt!

  6. #6
    Men`s Health Abonnent Avatar von Andy.
    Registriert seit
    19.12.2010
    Beiträge
    2.433
    AAAAAAALTER.

    Richtig, richtig gut! Respekt!
    The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

    -Henry Rollins

  7. #7
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.10.2011
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    447
    der Wahnsinn. Krasse Leistung!!

  8. #8
    Flex Leser Avatar von Mr.Sonnenstrand
    Registriert seit
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    4.697
    Glückwunsch & Respekt......hier geht´s auch um mehr als nur um sportlichen ehrgeiz oder Erfolg, es geht bei dieser Ausgangslage um´s eigene Leben. Noch ein paar Jahre so weiter (wie früher) und noch mehr auf den Rippen, und man kann sich nicht mehr aus dem Haus bewegen. Alleine der Gesundheit und der Lebensqualität zuliebe musste man so handeln, wobei der Weg bestimmt hart war (insbesondere der Einstieg in die Umstellung).

    P.s. ich habe selbst von Dez. 2013 bis Juni 2014 33 kg abgenommen (von 143-144 auf 110-111kg, z. Zt. seit einigen Wochen wieder im Muskelaufbau und derzeit bei 115,...kg. Über 120 kg will ich aber nicht mehr hochgehen, reicht auch mit 51 Jahren.

    https://www.youtube.com/watch?v=3BdcKWZJ87k
    Geändert von Mr.Sonnenstrand (27.09.2014 um 00:00 Uhr)

  9. #9
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    15.07.2002
    Beiträge
    1.011
    super....,respekt!!!

  10. #10
    Discopumper/in Avatar von butkus22
    Registriert seit
    18.02.2007
    Beiträge
    143
    Top Leistung

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