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  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von danny_20
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    dann will ich auch mal wieder...

    hallo zusammen
    hier auch mal wieder was von mir

    ich trainiere seit ca 3 jahren, wobei ich immer wieder fest stellen muss nicht "richtig". meine damit das ich immer wieder dazu lehrne und mir denke -wie konntest du nur so dumm sein und so trainieren -
    habe so lamg trainiert das ich ins übertraining kam, habe dann noch härter trainiert um wieder raus zu kommen (habe mir einiges dadurch kaputt gemacht ) -wie dumm-
    dann habe ich gedacht -nun bist du schlau und amchst keine fehler mehr-naja habe seit letzten juni immer gleich trainiert was ich jetzt ändern werde und alle 2 monate minen traingsplan ändern werde
    aber genung geredet

    hier ein parr daten und pics

    175cm
    75kg
    arm 38 cm

    habe anfang 2003 so ca.54-56 kg gewogen

    in den jahren in den ich trainiert habe hätte man bestimmt mehr erreichen können - aber auch weniger
    seht selbst

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von danny_20
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    nein nicht schon wieder....
    bitte bikder von unten nach oben sehen

    hier der rest

    gruß
    der danny

  3. #3
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
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    mir gefällt deine form sehr gut...vor allem bild 7 zeigt deine schmale taille...

    schwäche sind sicher deine arme...

  4. #4
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    Sieht insgesamt sehr schön aus, aber gerade auf Bild 6 wirkt der
    linke Arm bei dieser "außergewöhnlichen" Pose dünn.

  5. #5
    75-kg-Experte/in Avatar von danny_20
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    327
    lol ja ja der selbstauslöser bringt uns schon in komische posen

    joa, die arme wollen nicht so wie ich will

    gruß
    der danny

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von fhees
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    399
    für 3 jahre zu wenig da hättest du mehr raushollen können. sonst i.o wobei dir noch sehr viel masse fählt.

  7. #7
    Men`s Health Abonnent Avatar von schweinenacken
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    Zitat Zitat von fhees
    für 3 jahre zu wenig da hättest du mehr raushollen können. sonst i.o wobei dir noch sehr viel masse fählt.
    das war klar, daß der spruch nicht fehlen durfte...


    @danny 20: den rücken finde ich im verhältnis etwas schwach, insgesamt siehts trotzdem klasse aus!

  8. #8
    Neuer Benutzer
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    ich finde deine Entwicklung echt gelungen! Ich wäre froh wenn ich das so schaffen würde! echttop,weiter so.

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von babyboy
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    Endlich ein Werdegang mit dem ich mich identifizieren kann. Deine Form gefällt mir ganz gut und hast eine anständige Defi.

  10. #10
    Men`s Health Abonnent Avatar von Supernatural
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    Zitat Zitat von fhees
    für 3 jahre zu wenig da hättest du mehr raushollen können. sonst i.o wobei dir noch sehr viel masse fählt.
    du postest auch immer das gleiche Zeug. Gibts irgendwelche Wettkampfbilder auf denen man mal deinen Körper sieht?

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