wenn die kunst des clusterns "nur" darin besteht, dass es ziel ist das volumen von bsp. 30 Wiederholungen einzuhalten, es aber in beliebig viele sätze unterteilen zu dürfen, dann hab ichs wohl verstanden.
"Nur" ist gut... + Permanente Gewichtssteigerung - bis Du nicht mehr steigern kannst.
Dann wieder dekonditionieren. Das wars!
Gruß
Wolfgang
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Zitat von *KenZO*
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