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Weightgainer
Hallo zusamman ,
brauchen ein richtig heißen tip für den kauf eine Weight-Gainers.
Weiß nicht was ich da kaufen soll. Gibt so viel. Und will natürlich schnell zunehmen.
Liebe Grüße
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75-kg-Experte/in
Kauf dir ein paar schmelzflocken und noch Proteinpulver und du hast einen Weightgainer.
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Aber ist doch bestimmt umständlich zu zubereiten , oder?
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75-kg-Experte/in
Wieso nimmst einen shaker milch rein oder wasser proteinpulver und dann schmelzflocken und fertig
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Und das proteinpulver bekomme ich in einem Supermarkt?
Und das soll dann die gleichen inhaltsstoffe beinhalten wie in einem weightgainer?
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75-kg-Experte/in
Das kaufst in einem Shop.
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Proteinpulver bekommst du im Internet, in speziellen Läden und in deinem Fitnessstudio. (is aber meist sehr teuer da). Auch in der Apotheke gibt oft Proteinpulver von powerplay zu kaufen.
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und das hat echt den gleichen Erfolg wie weightgainer?
Also nur Geldmacherei das WG?
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weight gainer bestehen zum großteil aus kohlenhydraten und einem kleinen teil, meist ~20%, Protein.
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Zitat von Since1986
und das hat echt den gleichen Erfolg wie weightgainer?
Also nur Geldmacherei das WG?
Vorteil von Weightgainer: Einfache Zubereitung, schmeckt meist, oft mit Vitaminzusatz;
Nachteil: [relativ] teuer, überflüssig;
So siehts doch aus ,) Gx
LP
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