quark + geschmack..

[AndreSG]

glaub mir, irgendwann ist du das zeug mit nem bisschen süßstoff, weil dir die ganze mixerei total auf die nerven geht.

[italy_body]

glaub mir, irgendwann ist du das zeug mit nem bisschen süßstoff, weil dir die ganze mixerei total auf die nerven geht.

BB ist ya auch kein zuckerschlecken!!!


mfg

[WurST123]

manchen leute fehlt glaube ich ein wenig gehirn... mutter fragen und fertig

magerquark + dextro + milch + 2-3 löffel erdbeer marmelade oda honig!!!
cremig ruehren und fertig!!!

schmeckt dann wie joghurt... sehr lecker... ich halte von dem süßstoff, tropfen gelaber nicht viel...

[mille]

...habe letztens mal durch Zufall ein geiles Rezept "erfunden".
Und zwar habe ich 500g Magerquark, 1 Fläschen vollfit 'orange' von ALDI (ist ähnlich wie actimel) und 2-3 EL Protein-Pulver 'Vanille' von AllStars gemischt. Gekühlt schmeckt das wie Teig.. da werden Kinderträume endlich war
Bloß eben wirklich gesund!

[eckstein]

glaub mir, irgendwann ist du das zeug mit nem bisschen süßstoff, weil dir die ganze mixerei total auf die nerven geht.

Sirup rein und fertig...

[campras]

Das Einfachste und Beste ist immer noch ein gut gehäufter Löffel Eiweißpulver mit Geschmack und etwas Milch. Alles andere ist Beiwerk. Mein Favorit ist Vanille-Geschmack von QP-Nutrition. Kakao- oder Erdbeer-Geschmack sind aber auch nicht zu verachten. Einfach lecker, kohlenhydratarm und eine richtige Eiweißbombe. Gibts bei mir jeden Tag. Irgendwoher müssen die 105kg ja auch kommen