Ernährung von Ronnie Coleman?

[Big King]

er isst nicht wie alle jede 3 te stunde sondern jede 4 stunden am meisten isst er ronnie coleman steak mit light schokolade und putten reis drauf wasser trinkt er immer kaffe oder energie drings er ist und bleibt 1,80 gross und wiegt in off- saison 143 kg. und in der diät ist er 128 Kg.

[John.S]

Offsseason 140-156Kg(2007).
128kg wog er auch schon lange nicht mehr eher 131-138kg im Wettkampf.