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  1. 09.08.2004, 18:21 #1
    Hundekönig
    Hundekönig ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Hundekönig
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    611

    Das ist doch alles für den... (Po)

    Was gibt es für gute Übungen für den Po. Ich finde meinen zu schlaff. Das liegt auch daran das ich seit einiger Zeit kein Sport machen konnte und bald anfangen will alles wieder aufzubauen.
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  2. 09.08.2004, 19:01 #2
    PinkPunker
    PinkPunker ist offline
    Discopumper/in
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    TIIIIIIEFE Kniebeugen und Ausfallschritte.
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  3. 09.08.2004, 20:27 #3
    uranus
    uranus ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    15
    Hyperextensions, Kreuzheben
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