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  1. #11
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    12.09.2004
    Beiträge
    651

    Reden

    Oder ein gut ausgestattes Home Gym

  2. #12
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    17.06.2003
    Beiträge
    1.146
    ich komm mit meinem homegym wesentlich besser klar als früher im studio.. Vorallem hab ich, seit ich zu hause trainiere, deutlich besser aufgebaut.
    U so sieht meine "ausstattung" aus: powerrack, verstellbare bank u zubehör. (lediglich n dipständer fehlt noch)
    Hab mir ne übungstabelle zusammengestellt, welche aus über 100 übungen besteht, die ich zu hause machen u mit denen ich auch was anfangen kann, also nich jeden schnickschnak, hauptsach d liste wird lang.
    Mir reicht des föllig aus, da ich auf wellness, aerobic u "kompetente" beratung verzichten kann.

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