suche Nährwerttabelle

[acro]

Hey!
Ich habe gerade im I-Net nach einer Nährwettabelle gesucht.
Leider habe ich keine gefunden, die meinen Anforderungen entspricht; habe auch schon die bbszene Suchfunktion durchstöbert.
Ich suche eine vollständige Auflistung von Werten insbesondere Kohlenhydrate. Ich mag keine, wo ich erst das Lebensmittl eingeben muss, um danach im Datenbank-Styl Daten nachlesen zu können.
Umfassen sollte die Tabelle so viele Nahrungmittelbereiche, wie möglich (bspw. Obst/Getreide/Fleisch etc.etc.) ; denkbar wäre also auch ein pdf-dokument, ein i-book o.Ä.
Wäre super, wenn mir jemand durch einen Link oder sogar schon Dateien weiterhelfen könnte.
mfg Denis

[MitchY]

http://www.ironmuscle-forum.net/forum/ernaehrung.php

[michaelp]

http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/INFO/LM/lmgrup.htm


http://www.naehrwerttabelle.de/main/tabelle.htm

[Big-Boy]

http://www.novafeel.de/ernaehrung/ka...ientabelle.htm

[Legomeister]

Bevor ich jedesmal den Rechner hochfahren muß, kauf ich mir lieber ein praktisches Büchlein für ein paar Euro. Die sind mittlerweile so groß, dass sie in eine Jackentasche passen.

[sirpoke]

www.naehrwertrechner.de

Einfach,schnell...hab auch ein Buch aber so findet man die Sachen irgendwie schneller.

[Legomeister]

Wenn Du Deinen Rechenknecht überall dabeihast...

[sirpoke]

das is auch wieder wahr. Also wenn ich meinen 3 kg Schinken nich dabei hab, dann hab ich noch so ein Taschenbuch vom GU Verlag, heißt "Nährwerte" un löhnt 7 Euris!

[M.A.X.inator]

http://www.fettrechner.de/ ....die ist sehr komplett...aber leider nr mit Fettangaben