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  1. #11571
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    15.07.2009
    Beiträge
    6
    So dann mach ich nochmal
    2 Jahre training
    177cm
    77kg
    kfa=? wenn jmd mal schätzen könnte^^





    Hab kein besseres für Rücken sry

  2. #11572
    Eisenbeißer/in Avatar von Nessie
    Registriert seit
    17.01.2009
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    744
    Zitat Zitat von eichi
    Servus Leuts,

    ich habe mir gedacht, das für alle die evtl. keinen extra Thread aufmachen möchten hier die möglichkeit bestehen sollte ein paar
    Schnappschüsse von sich reinzuhängen, können auch missglückte / geglückte Selbstauslöser sein.
    Ich zitiere hier einfach mal den Threadersteller wie er sich den Thread vorgestellt hat. Was gibt es daran eigentlich nicht zu verstehen?

    Also in diesem Sinne, bitte wieder Bilder. Danke.

  3. #11573
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
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    9.503
    Jetzt reichts -- ich möchte hier kein gelaber oder frotzeleien mehr lesen.

    x-faktor + xs1cht haben jetzt mal Pause ( 10Tage )

    Der nächste der meint *hier* sinnfrei diskutieren zu müssen bekommt von mir eine schmerzlich lange Pause aufgebrummt.

    Alles klar

  4. #11574
    Gesperrt
    Registriert seit
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    17.590
    Ich hab jetzt mal ein älteres Rückenbild genommen und mit einem aktuellen Vergleichen. Entweder habe ich abgebaut, was ich nicht glaube, oder die Pose ist misslungen. (Davon gehe ich aus) Lehne mich beim ersten weiter zurück.
    Das ich natürlich auch keine drastischen Veränderungen durchgemacht habe ist mir klar.

  5. #11575
    Sportrevue Leser Avatar von Zeylo
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    3.095
    Zitat Zitat von Hiroshige
    Ich hab jetzt mal ein älteres Rückenbild genommen und mit einem aktuellen Vergleichen. Entweder habe ich abgebaut, was ich nicht glaube, oder die Pose ist misslungen. (Davon gehe ich aus) Lehne mich beim ersten weiter zurück.
    Das ich natürlich auch keine drastischen Veränderungen durchgemacht habe ist mir klar.
    Meiner Meinung bist du etwas breiter geworden und die Arme sind ein bisschen dicker geworden.

  6. #11576
    Sportrevue Leser Avatar von baschno
    Registriert seit
    31.10.2004
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    3.055
    Zitat Zitat von Hiroshige
    Das ich natürlich auch keine drastischen Veränderungen durchgemacht habe ist mir klar.
    du hast es erfasst . woran hat es gelegen, zu wenig gegessen?

  7. #11577
    Flex Leser Avatar von dennis2
    Registriert seit
    25.06.2006
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    5.117
    rücken hat sich auf jeden fall verbessert!#popcorn

  8. #11578
    Gesperrt
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    18.08.2009
    Beiträge
    237
    Zitat Zitat von Hiroshige
    e
    Das ich natürlich auch keine drastischen Veränderungen durchgemacht habe ist mir klar.
    dann versuch es mal mit trainieren

  9. #11579
    Gesperrt
    Registriert seit
    27.03.2008
    Beiträge
    17.590
    Zitat Zitat von American Pitbull Terrier
    dann versuch es mal mit trainieren
    Ist immer so anstrengend. Dabei hab ich eigentlich immer recht gut gegessen in der Zeit bis jetzt. Konnte mich aber Gewichtsmäßig im Rücken nicht wirklich steigern.

  10. #11580
    Gesperrt
    Registriert seit
    18.08.2009
    Beiträge
    237
    Zitat Zitat von Hiroshige
    Ist immer so anstrengend.
    Ja ich weis,aber da musst du durch.

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