Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**strongnic81** · 03.03.2011, 19:12

Zitat von Schnulle85

sieht massig und kompakt aus.
finde offseason sowieso besser als "hart".. !

gut zu wissen lol

**imported_Ovid__** · 03.03.2011, 22:55

Zitat von MaxiXL

Das könnte in der Tat ein Problem darstellen.

Da ich aber noch in der Off-Season stecke und ein "Teeny" bin, gibs hier mal nen kleinen Snapper von gestern.

Die obere Brust könnte noch mehr vertragen oder!?

Man hat immer etwas womit man nicht zufrieden ist. Ich wäre auch nochmal gerne in deinem Alter und schon soooo weit

Bist ne ganz schöne Ecke !

Echt top !

Bleib blos am Eisen !

**MaxiXL** · 03.03.2011, 23:17

Zitat von Ovid__

Man hat immer etwas womit man nicht zufrieden ist. Ich wäre auch nochmal gerne in deinem Alter und schon soooo weit

Bist ne ganz schöne Ecke !

Echt top !

Bleib blos am Eisen !

Danke, freut mich wenns gefällt.

Das ist ja das schlimme, der hohe Anspruch an sich selbst. Während Freunde zu mir sagen das sie es zuviel ist denkt man sich selbst: "Ach 8-9 kg können doch noch drauf" und gleichzeitig weiß man das man vielleicht nochmal 3-4 kg mehr will wenn man das erste Ziel erreicht hat.

Hier nochmal ein Lat-Schnappschuss, von heute.
Extra für Conny die es ja nicht so "hart" mag..."that's what she said"!

Ansonsten nehme ich gerade wieder Creatin, damit es mit der Kraft auch aufwärts geht und am 11/12 diesen Monats, besuche ich einen jungen Mann der einen Totalwert von ca. 800 kg hat und der mir dann mal zeigt was "Gewichte" sind!

Gruß Maxi

**imported_Ovid__** · 03.03.2011, 23:59

Wobei das mit den Freunden immer so eine Sache ist

Glaube da spricht bei vielen auch der Neid.
Na ja ... Ich finde es gut und jeder der diesen Sport betreibt, weiss was für eine Arbeit dahinter steckt.

Aber wir sollen ja hier nicht soviel quatschen... Ist ein Bilderthread

**imported_Ovid__** · 04.03.2011, 02:03

Ok...
Also hier....

Feedback Maxi.... Ich werde versuchen es umzussetzen....
Rollen auf dem Rücken sind Fett ^^

Erst nochmal das erste zum Vergleich ! ..........usw......

hihi

letztes Bild sieht aus als wäre ich ein Storch ^^

**imported_Ovid__** · 04.03.2011, 02:07

ne, so einen dünnen Hals hab ich gar net ^^, 4te Billd wurde gelöscht und neu eingestellet ^^

**MaxiXL** · 04.03.2011, 02:13

Nunja, die Bildqualität ist nicht das schönste, das muss man natürlich berücksichtigen. Deswegen mache ich immer meine Bilder schwarz-weiss, weil das Licht einfach viel verfälscht.

Und das Leben und die Realität sind eh sehr grau!

Zu aller erst, Schultern und Trizeps finde ich sehr gut.
Dein Trape muss definitiv noch besser werden, mach am besten Shrugs vor und hinter dem Rücken und viel Lh-rudern.

Bei der Lat-Pose drückst Du die Hände am besten in den, bei dir kaum vorhandenen, Hüftspeck, da lässt dich an der Stelle etwas schmaler werden und somit wirkt der Rücken etwas breiter. Desweiteren kannst Du so auch besser die "Flügel" rausziehen, da bei einem 90 Grad Winkel der Arme, die Hände perfekt in den seitlichen Bauchbereich passen und der Rücken besser angespannt werden kann.

Gruß Maxi

**imported_Ovid__** · 04.03.2011, 02:32

Zitat von MaxiXL

Nunja, die Bildqualität ist nicht das schönste, das muss man natürlich berücksichtigen. Deswegen mache ich immer meine Bilder schwarz-weiss, weil das Licht einfach viel verfälscht.

Und das Leben und die Realität sind eh sehr grau!

Zu aller erst, Schultern und Trizeps finde ich sehr gut.
Dein Trape muss definitiv noch besser werden, mach am besten Shrugs vor und hinter dem Rücken und viel Lh-rudern.

Bei der Lat-Pose drückst Du die Hände am besten in den, bei dir kaum vorhandenen, Hüftspeck, da lässt dich an der Stelle etwas schmaler werden und somit wirkt der Rücken etwas breiter. Desweiteren kannst Du so auch besser die "Flügel" rausziehen, da bei einem 90 Grad Winkel der Arme, die Hände perfekt in den seitlichen Bauchbereich passen und der Rücken besser angespannt werden kann.

Gruß Maxi

OK Maxi !
Dank´ Dir !

Bin immer für Tipps dankbar.
Werde mich daran halten !
Als wenn man es sehen könnte ^^ Z.B LH-Rudern ist die Übung die wirklich zu kurz gekommen ist.

Danke !

P.S

Bildquali.....kacka I-Phone.....mhh...nix anderes da

**IndustrialHate** · 05.03.2011, 11:37

Gestern Abend vorm Spiegel dachte ich mir, ach, machste mal n Schnappschuss.

Bild ist kalt entstanden, ich trainiere seit einem Jahr. KFA ist VIEEEL zu hoch, aber irgendwie fehlt mir das Durchhaltevermögen beim Diäten

Anhang 206040